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Novembre 2014 - Vos courses du week-end par Contador1983 (invité) (93.9.122.xxx) le 11/11/14 à 13:58:24
Ce sujet avait été créé pour septembre puis pour octobre mais pas pour novembre si je dis pas de bêtises. C'est chose faite.
Les courses des jours fériés comptent aussi. ;)
Pour moi, course dimanche 16 à Portes les Valence. 8,5km environ.
Novembre 2014 - Vos courses du week-end par (invité) (90.39.208.xxx) le 11/11/14 à 19:41:27
1 x au Leclerc et 2 x au Carrefour .J'ai bon ?
Novembre 2014 - Vos courses du week-end par Contador1983 (invité) (93.9.122.xxx) le 11/11/14 à 19:42:41
3 courses ? C'est courageux !
Novembre 2014 - Vos courses du week-end par (invité) (90.39.208.xxx) le 11/11/14 à 19:45:27
Grande famille et gros adepte de bieres .
Non serieusement rien au programme ce mois ci , désolé .
Bonne continuation & entrainement :-)
Novembre 2014 - Vos courses du week-end par c mic (invité) (78.114.234.xxx) le 11/11/14 à 19:46:18
c'est quoi cette course Contador ? je l'ai vu nulle part !
Pour ma part, prochaine échéance le trail du sentier botanique (23 km) organisé par le club de tri d'Annonay, le 23 novembre
Novembre 2014 - Vos courses du week-end par Pierre Gattas (invité) (93.6.245.xxx) le 11/11/14 à 19:48:20
Des jours fériés, mais vous y pensez pas bande de feignasses.... !
Novembre 2014 - Vos courses du week-end par Contador1983 (invité) (93.9.122.xxx) le 11/11/14 à 19:56:04
@c mic : c'est le challenge Alain Hartz. Y a un 8,5 km et un 17km (2 boucles).
En général, j'y participe toujours quand je fais Tournon ensuite. Un bon test et un bon moyen de voir ce que je peux espérer à Tournon. Même si cette année, j'ai fait un 10 récemment alors qu'auparavant, je ne faisais que Romans.
Novembre 2014 - Vos courses du week-end par c mic (invité) (78.114.234.xxx) le 11/11/14 à 20:03:54
Je viendrai peut être faire une séance de seuil dans ce cas :D
Novembre 2014 - Vos courses du week-end par Contador1983 (invité) (93.9.122.xxx) le 11/11/14 à 20:05:56
@c mic : oui, tu devrais. Le parcours est pas mal, je trouve, et il n'a rien de difficile sans être tout plat non plus. J'aime bien cette course.
Novembre 2014 - Vos courses du week-end par (invité) (46.193.164.xxx) le 11/11/14 à 21:50:56
10km du 9e ce dimanche
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