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du nouveau sur la pubalgie? par riri69 (invité) (88.183.187.xxx) le 20/11/14 à 10:22:44
bon ,je sais que la question est souvent posè! j ai arretè de courir depuis 6 mois je recours avec semelle ortho ,au bout de 30mn je commence a avoir mal,je cherche sur Lyon un bon medecin ,je vais peut etre ressortir le shortystrap que j ai acheter en janvier ,mais je pense pas qu il guerrisse.bon,y a t il des progres sur cette blessure sans passer par une operation!
du nouveau sur la pubalgie? par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 20/11/14 à 11:18:08
Tu es de Lyon si tu peux pratiquer le ski de fond "traditionnel" asses souvent cela peut beaucoup aider à la guérison.
du nouveau sur la pubalgie? par velove (invité) (91.207.176.xxx) le 20/11/14 à 12:02:14
Pour mon cas, remettre le bassin en place (chiropracteur) et bien m'échauffer et faire une grosse proportion de footing. J'ai souvent des petits decalages de bassin qui occasionne des tensions mais c'est de plus en plus rare.
Au final, etre patient et habituer son corps à la cap.
du nouveau sur la pubalgie? par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 20/11/14 à 12:14:40
>>>>>asses souvent
Assez souvent
et c'était pas l'ASSE "s",.... A. S Saint Etienne au pluriel.
du nouveau sur la pubalgie? par riri69 (invité) (88.183.187.xxx) le 20/11/14 à 12:37:10
pas bete pour le ski de fond ...mais ca fait longtemps que j ai pas fait ,mon gros probleme ,c est quand je ressend la moindre petite douleur ,je m arrete .j ai presque besoin de conseille pour rattaquer.la question est ce que je ne devrais courir un peu plus meme avec une petite douleur?quand tu sort
du kine,une foi que ta fait tes seances d etirement (qui mon pas servi a gros chose)les gars sont tellement debordè qu ils s occupe pas trop de ta reprise a pars de faire renouveller tes seance!
ET de mon shorty strap vous en penser quoi?
merci pour les reponse,c est bizard j habitte la region lyonnaise mais je suis asse?comment vous avez su?
du nouveau sur la pubalgie? par francis (invité) (85.169.82.xxx) le 20/11/14 à 22:15:43
Bon courage ,tu glace et ,j en ai eu une pendant les cross ,l année derniere ,c est suite a avoir trop forcer ,alors je dirais que lorsque tu l a sent ,c est bien d arrêter,pour ma part ,je me suis acheter le "compex Wireless",le must ,j ai fait le programme endorphinique ,2/3 fois par jours ,en 2 mois plus rien ,et depuis mes entrainements se sont meme intensifiés ,si cela peux t aider comme solution!
du nouveau sur la pubalgie? par riri69 (invité) (88.183.187.xxx) le 21/11/14 à 14:34:07
"compex",on endort la douleur ou on la soigne?les kinés me l on jamais proposé eux c etait plus etirement et massage...qui mon pas servi a grand chose
du nouveau sur la pubalgie? par am stram gram (invité) (176.181.241.xxx) le 21/11/14 à 19:56:17
tiens tiens un riri qui souffre de pubalgie .... :-(
du nouveau sur la pubalgie? par (invité) (85.169.82.xxx) le 21/11/14 à 21:11:02
c est le programme qui s appel " endor.."mais tu l a soigne ,tel a compex pour plus d explication ,mais les électro stimulants ,sont souvent employés pour la réccup ou bléssure chez les sportifs...
du nouveau sur la pubalgie? par riri69 (invité) (88.183.187.xxx) le 23/11/14 à 19:08:12
am stram gram,ben oui un riri qui a une pubalgie,pourquoi,les blessure pubalgie se font sur les prenoms?(rire)bon je vais me renseigner sur compex!dire que ce week end c etait le marathon du beaujolais!
du nouveau sur la pubalgie? par K (invité) (193.253.170.xxx) le 23/11/14 à 19:12:37
Oui y a du nouveau
Le 7 novembre 2014 le laboratoire GSK à sorti une tout nouvelle pubalgie
Un nouveau modèle un peu plus petit que la version 2009
Plus compacte, prise en main assez aisée
Un peu moins douloureuse que la précédente
De rien
du nouveau sur la pubalgie? par Superd (membre) (82.232.241.xxx) le 23/11/14 à 19:51:31
moi chaque nouvelle pub me fait mal aux seins mais c'est peut-être un hasard...
du nouveau sur la pubalgie? par didi (invité) (78.221.118.xxx) le 24/11/14 à 19:17:41
hello je me suis fais opérer par docteur Singier sur Lyon de la même chose et franchement impec....j'ai pu recommencer mon entrainement 10 semaine aprés!!!! ....et la cela fait 2 ans et pu rien!!!!!!!!
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