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Piste et VMA par (invité) (194.145.235.xxx) le 28/11/14 à 11:48:06
Bonjour,
Je regardais récemment les temps réalisés dans les soirées 1/2 fond sur 3000/5000m par exemple.
Globalement, le niveau est plutôt correct (à Saint-Maur), beaucoup de monde sous les 9'30 sur 3000m par ex, et beaucoup de monde sous les 16'30 sur 5000m.
Mais ça veut dire que chez les pistards, c'est très classique d'avoir 21+ km/h de VMA?
Si je compare avec la route, c'est quand même assez "réduit" le nb de coureurs de 10km avec 21+ de VMA par exemple...
Piste et VMA par Serge92 (membre) (82.124.142.xxx) le 28/11/14 à 11:51:55
oui la population est différente... quand tu vas à ce genre de réunion très rapidement tu reconnais les athlètes qui font de la piste depuis l'adolescence de ceux qui ont commencé à l'âge adulte... l'attitude générale, la qualité pied et la vélocité sont révélateurs pour un oeil averti.....
Piste et VMA par (invité) (81.57.166.xxx) le 28/11/14 à 12:06:43
je ne pense pas que 4'15 et 9'30 vaille 21 de vma
Piste et VMA par Saxo (membre) (90.8.78.xxx) le 28/11/14 à 12:41:33
Pour 21km/h de vma, on est plus vers du 15'20 au 5000 et 8'50 au 3000 et 4'05 au 1500.
Ce qui donne environ 32'00 sur 10km.
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