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Sauter un repas par Éric2 (membre) (24.122.51.xxx) le 29/12/14 à 22:53:56
Bonjour,
J'aimerais savoir si cela dérange pour la performance de sauter un repas, cela ne m'arrive vraiment pas souvent et lorsque je saute le déjeuner par exemple je vais manger plus pour le souper.
Sauter un repas par K (invité) (80.12.63.xxx) le 29/12/14 à 23:25:14
Sauter un repas non pas de souci à condition que la distance ne doit pas trop importante
Mais sauter ta copine la veille ou le matin de la compete la pour le coup ça peut être synonyme de contre perf
;-)
Sauter un repas par (invité) (92.160.130.xxx) le 29/12/14 à 23:28:40
Mais sauter ta copine la veille ou le matin de la compete la pour le coup ça peut être synonyme de contre perf
N'importe quoi:ça rend plus léger, enlêve le stress que du bonheur!
alors n'écoutez pas K
Sauter un repas par andin (invité) (134.171.85.xxx) le 29/12/14 à 23:49:49
Pour une grosse séance ou une course, il vaut mieux éviter d'être à jeun... mais si tu as sauté un repas la veille, no souci, sauf sur marathon où il faut faire de bonne réserves dans les trois jours précédents.
Sauter un repas par Éric2 (membre) (24.122.51.xxx) le 30/12/14 à 00:06:31
Non c'est plutôt pour un 5km! Et merci pour le conseil de la copine ;)
Sauter un repas par andin (invité) (134.171.85.xxx) le 30/12/14 à 00:58:27
Montre-lui le message pour la convaincre. Ou alors, donne-lui un verre d'eau avec une aspirine et quand elle te demande « Pourquoi, je n'ai pas mal à la tête... » tu lui réponds, ben alors, on peut le faire :-)
Sauter un repas par Éric2 (membre) (24.122.51.xxx) le 30/12/14 à 02:57:20
hahahaha, j'essaye ça tout de suite ;)
Sauter un repas par doc (invité) (185.36.100.xxx) le 30/12/14 à 06:28:25
hihi pas bon pour l organisme
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