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Syndrome essuie glace par stefanelle (invité) (194.51.189.xxx) le 30/12/14 à 15:02:08
Bonjour à tous,
Bon je cours depuis 6 ou 7 mois et depuis 1 mois j'ai de grosses douleurs après 40 minutes de courses (je cours environ 1 heure trois fois par semaine). J'ai cette douleur uniquement dans mes séances de footing je fais musculation et boxe thai aucun souci.
En regardant sur le net il est clair que je suis sujet au syndrome de l'essuie glace. Je vais aller voir un podologue mais en attendant est ce que je peux continuer à courir ? Peut être en fractionné ?
Merci de vos réponses
Syndrome essuie glace par ced85 (invité) (90.56.71.xxx) le 30/12/14 à 18:30:23
repos! repos! tant qu'il y a douleur! Reprise par des footing en endurance et surtout pas de fractionnés!!
Syndrome essuie glace par stefanelle (invité) (194.51.189.xxx) le 30/12/14 à 18:34:13
Ok merci beaucoup pour la réponse je vais aller voir le médecin direct
Syndrome essuie glace par (invité) (78.222.60.xxx) le 30/12/14 à 18:35:32
EN GREVE !
Syndrome essuie glace par (invité) (90.59.74.xxx) le 30/12/14 à 18:54:47
Carglass alors !
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