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Carnet d'entraînement par MaloN97 (invité) (78.220.251.xxx) le 01/01/15 à 19:12:16
Si cela vous tente, j'ai remis en ligne mon carnet d'entraînement, mis à jour pour 2015
Un fichier (excel) pour la CAP et un autre pour la CAP + vélo + nage
A récupérer sur mon blog
http://malon97.blogspot.fr/
Carnet d'entraînement par (invité) (81.14.100.xxx) le 01/01/15 à 19:34:37
Y'a des gens qui se prennent autant la tête pour faire 44mn sur 10km??
Carnet d'entraînement par Superd (membre) (82.232.241.xxx) le 01/01/15 à 21:28:13
sympa et sans doute intellectuellement satisfaisant pour l'auteur mais tout noter... beaucoup trop compliqué pour moi, j'ai toujours préféré fonctionner de mémoire et en écoutant mes sensations, c'est sans doute pour ça que je n'ai jamais rien gagné :-)))
Carnet d'entraînement par (invité) (78.220.251.xxx) le 01/01/15 à 21:36:03
Oh je suis loin de tout noter. Mais comme dit, ça permet à chacun d'y trouver son compte. Qui peut le plus peut le moins.
Carnet d'entraînement par gaucho (invité) (90.7.24.xxx) le 01/01/15 à 21:41:46
ben bizarrement moi j'aime bien tout noter, je ne suis pas un stakhanoviste des allures millimétrées pourtant . ça ne me fait pas avancer plus vite, mais une séance est vraiment terminée quand elle est enregistrée...C'est la tête docteur?
Carnet d'entraînement par Superd (membre) (82.232.241.xxx) le 01/01/15 à 21:49:03
"j'aime bien tout noter, je ne suis pas un stakhanoviste des allures millimétrées pourtant "
ça n'a aucun rapport, j'ai toujours été très attentif à mes allures d'entrainement même si je n'ai jamais rien noté ailleurs que dans la tête :-)
Carnet d'entraînement par (invité) (81.14.100.xxx) le 01/01/15 à 22:42:31
"mais tout noter... beaucoup trop compliqué pour moi, j'ai toujours préféré fonctionner de mémoire et en écoutant mes sensations, c'est sans doute pour ça que je n'ai jamais rien gagné :-)))"
Les champions généralement ne notent pas tout au mètre près, ce sont ceux qui s'en foutent le plus!
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