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Reprise après opération d'une hernie discale par Gérard (invité) (80.12.35.xxx) le 28/01/15 à 00:11:40
bonjour,
Coureur occasionnel il y a 3 ans de cela, j'ai arrêté la course du fait d'une hernie discale. Depuis lors, j'ai été opéré (été 2012) et je souhaite reprendre une activité sportive occasionnelle. A l'époque je courai 1 voir 2 fois par semaine et courai le 10km en 50m : rien d'extraordinaire mais je me faisais plaisir.
Depuis l'opération, je ne suis pas très actif et je crains de me faire mal (le pire serait une hernie) aussi je suis preneur de vos conseils avisés
Merci d'avance
Reprise après opération d'une hernie discale par fano (invité) (193.253.237.xxx) le 28/01/15 à 10:34:44
Suite à une hernie discale, j'ai également arrêté la CAP pendant 3/4 mois, j'ai repris il y a 2 mois, doucement, que du footing, à côté de ça, gainage et assouplissement et pour l'instant ça passe...
Reprise après opération d'une hernie discale par Gérard (invité) (93.9.183.xxx) le 01/02/15 à 13:10:48
Toi aussi tu as été opéré ?
Reprise après opération d'une hernie discale par (invité) (80.215.199.xxx) le 01/02/15 à 13:48:00
Oui d'une hernie anale. 6 mois sans dodo, c'est dur...
Reprise après opération d'une hernie discale par jogman (invité) (77.193.137.xxx) le 01/02/15 à 15:29:40
Salut,
J'ai été opéré d'une hernie discale (L5S1) en avril 2011. J'ai repris la CAP doucement en Septembre (donc moins de 6 mois d'arrêt) sans aucun problème particulier. Aujourd'hui, j'ai largement retrouvé mon (petit) niveau et je cours 4/5 fois par semaine (environ 80kms/semaine).
Bon courage
Reprise après opération d'une hernie discale par Gérard (invité) (93.9.183.xxx) le 01/02/15 à 20:59:51
Toi aussi tu a été opéré ? Si oui, tu as repris comment ?
Reprise après opération d'une hernie discale par gege (invité) (93.7.131.xxx) le 02/02/15 à 00:08:11
Oui je me suis fait greffé un rectum de chimpanzé et ça va mieux !
Reprise après opération d'une hernie discale par gege2 (invité) (93.7.131.xxx) le 02/02/15 à 00:09:11
Greffer !
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