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Claquage par Valeri3 (invité) (82.124.45.xxx) le 08/02/15 à 22:51:06
Claquage depuis 2 mois et plus de cap !!!! 😔 besoin conseil
Claquage par (invité) (37.165.122.xxx) le 09/02/15 à 12:35:38
accepter de courir très lentement voire même se faire doubler par des marcheurs.
Claquage par Serge92 (membre) (82.124.4.xxx) le 09/02/15 à 12:40:07
...médecin et kiné que disent-ils ?.....
Claquage par (invité) (83.152.205.xxx) le 09/02/15 à 12:54:53
rester motivé !
Claquage par invité (invité) (86.212.18.xxx) le 09/02/15 à 14:43:31
je me suis claqué il y a 8 jours sur la piste ( adieu les france en salle a nantes )a part cela ,j'ai la chance d'avoir un kiné fédéral ,qui s'occupe du haut niveau (insep)et donc dans ce type de blessure il convient de ne pas se contenter de repos et laisser cicatriser ,au contraire il faut dès que possible faire travailler le muscle en douceur bien sur avec les soins bien appropriés .faire une écho 4_/5 jours après le claquage est indispensable .
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