Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
les bienfaits de la course à pied au jt de France 2 ce midi ... par (invité) (62.34.253.xxx) le 12/02/15 à 13:03:26
avec Diagana ...
les bienfaits de la course à pied au jt de France 2 ce midi ... par Serge92 (membre) (82.124.136.xxx) le 12/02/15 à 13:04:54
...faut vivre... et pour vivre il faut aussi un peu de monnaie... :-)
les bienfaits de la course à pied au jt de France 2 ce midi ... par isa (invité) (62.34.253.xxx) le 12/02/15 à 13:28:40
la "progressivité" vient de dire Diagana .. clin d'œil à Serge ;-)
les bienfaits de la course à pied au jt de France 2 ce midi ... par Serge92 (membre) (82.124.136.xxx) le 12/02/15 à 13:29:41
... :-)
les bienfaits de la course à pied au jt de France 2 ce midi ... par isa (invité) (62.34.253.xxx) le 12/02/15 à 13:31:24
il est TOP ce Diagana !! ;-)
il a tout dit...
les bienfaits de la course à pied au jt de France 2 ce midi ... par Serge92 (membre) (82.124.136.xxx) le 12/02/15 à 13:35:50
...un passionné qui est resté modeste ...il a appris dans la douleur lui aussi ce qu'était le cheminement patient pour l'objectif marathon.... bien loin du type d'effort sur lequel il a brillé.... un bel athlète et un éducateur!
les bienfaits de la course à pied au jt de France 2 ce midi ... par isa (invité) (62.34.253.xxx) le 12/02/15 à 13:40:54
un sage, philosophe... de la course à pied ...de la vie !!
le genre de gars qui donne envie de courir..
les bienfaits de la course à pied au jt de France 2 ce midi ... par Superd (membre) (82.232.241.xxx) le 12/02/15 à 13:50:17
à la fois la tête et les jambes...
les bienfaits de la course à pied au jt de France 2 ce midi ... par jodelariege (invité) (92.146.247.xxx) le 12/02/15 à 14:05:50
bonjour enfin moi j'ai surtout retenu le reportage sur un papy de 72 ans qui court 60 km par semaine et qui n'a aucun problème de santé ,aucun médicament.ça met un peu la dragée haute à ceux qui disent dans le post"pour votre santé courez mais pas trop" qu'il ne faut pas dépasser 20 km pas semaine....
les bienfaits de la course à pied au jt de France 2 ce midi ... par (invité) (87.67.83.xxx) le 12/02/15 à 14:33:04
@jodelariege
Peut-être qu'il peut courir 60 Km par semaine parce qu'il n'a justement aucun problème de santé...
Sinon, j'ai un oncle qui fumait 2 paquets par jour, mort à 93 ans. Alors que la voisine, elle a jamais touché une cigarette et mangeait bcp de légumes. Boum cancer à 35 ans. Alors franchement, je me demande si les oncologues se foutent pas un peu de nous
les bienfaits de la course à pied au jt de France 2 ce midi ... par Superd (membre) (82.232.241.xxx) le 12/02/15 à 14:35:32
y a pas non plus de quoi pavoiser quand on a une santé qui vous permet encore de courir 60km par semaine à 72ans... le fait de s'entrainer régulièrement et sagement ne garantit rien si les gènes ne sont pas au niveau, alors faisons un peu profil bas...
les bienfaits de la course à pied au jt de France 2 ce midi ... par Superd (membre) (82.232.241.xxx) le 12/02/15 à 14:36:40
@ 87.67...
tu m'as coupé l'herbe sous le pied ;-)
les bienfaits de la course à pied au jt de France 2 ce midi ... par (invité) (217.128.206.xxx) le 12/02/15 à 14:37:39
Moi je suis contre même si des fois, je suis aussi un peu pour!
les bienfaits de la course à pied au jt de France 2 ce midi ... par Serge92 (membre) (82.124.136.xxx) le 12/02/15 à 14:38:04
jusque l'an dernier j'avais un athlète dans le groupe qui avait 74 ans... et qui courait régulièrement entre 48'30 et 50' sur 10km et vers 4h20 au marathon.......... parti au soleil de Valencia pour profiter un peu de sa retraite.... :-)
les bienfaits de la course à pied au jt de France 2 ce midi ... par jodelariege (invité) (92.146.247.xxx) le 12/02/15 à 15:29:40
moi j'ai 60 ans je suis une femme et je cours 40 km par semaine à un tout petit niveau ,je ne connais personne dans mes proches de mon age qui n'a pas un médicament ou un "bobo" à soigner...je n'ai aucun médicament et des analyses super bonnes et bien que sans doute dotée d'une bonne génétique je pense que le fait de faire du sport m'aide beaucoup à etre en forme à mon age.bien sur qu'on connait des gens qui meurent trés vieux en fumant ,un peu ,en buvant ,un peu ,en mangeant ,un peu.les gens en exces de quelque chose ne vivent pas vieux : pas de vieux obèses ,ni de vieux grands fumeurs ,ni de vieux grands buveurs.en majorité les "vieux morts" ont vécu dans la modération et pour la plupart avec une activité physique autre que de se lever pour aller chercher une biere au frigo.donc le sport pour le plaisir d'abord et pour la santé ensuite...
les bienfaits de la course à pied au jt de France 2 ce midi ... par (invité) (37.58.148.xxx) le 12/02/15 à 15:45:39
+1 super D
Nous ne sommes pas tous égaux
100 km de millau :Vu cette année 83 ans 13h23mn en pleine chaleur le papy tranquille qulques 400 abandons mais pas lui.
Certe une exception mais enfin..
les bienfaits de la course à pied au jt de France 2 ce midi ... par (invité) (194.146.224.xxx) le 12/02/15 à 15:51:42
Femme de 76 ans, plus de 40 courses par an et toujours en - 1h sur 10km :
http://bases.athle.com/asp.net/athletes.aspx?base=resultats&seq=504945545148514849504554&saison=-1
les bienfaits de la course à pied au jt de France 2 ce midi ... par Serge92 (membre) (82.124.136.xxx) le 12/02/15 à 15:55:10
...mais même avec des ennuis de santé il est préférable de garder dans la limite du possible une activité physique si ce n'est sportive..... dans bien des cas cela contribue efficacement à un mieux être..... encore faut-il en avoir le désir, la volonté... dans bien des cas l'effet de groupe est un merveilleux stimulant...
les bienfaits de la course à pied au jt de France 2 ce midi ... par Yasso (invité) (135.245.192.xxx) le 12/02/15 à 16:04:55
http://pluzz.francetv.fr/videos/jt_13h_,117429617.html
Début du sujet sur la course à pied à 24'40
les bienfaits de la course à pied au jt de France 2 ce midi ... par (invité) (92.155.29.xxx) le 12/02/15 à 17:01:15
http://bases.athle.com/asp.net/athletes.aspx?base=resultats&seq=465344555049485150494950&saison=2013
les bienfaits de la course à pied au jt de France 2 ce midi ... par (invité) (194.146.224.xxx) le 12/02/15 à 17:33:56
Pour vérifier les bienfaits de la CAP, photos après et avant un footing ici :
http://www.laboiteverte.fr/avant-et-apres-un-jogging/
Une des vedettes du forum, bouap, en 10ème position.
les bienfaits de la course à pied au jt de France 2 ce midi ... par AlexT (invité) (96.22.18.xxx) le 12/02/15 à 18:33:07
normalement, dans toutes les études (foireuses soient-elles), les photos de gauche sont toujours prises juste avant la chose, et celles de droite - juste après, mais bon, les photographes sont maintenant des philosophes avec leur mondes intérieurs très complexes impénétrables. Son machin devrait s'appeler "les photos juste après la course et encore plus tard après la course"
les bienfaits de la course à pied au jt de France 2 ce midi ... par quentin (invité) (194.51.44.xxx) le 12/02/15 à 18:40:40
Bonjour tout le monde,
j'ai besoin d'aide dite ce que vous ressentez exactement comme sensation due a l'aponevrosite? pied qui chauffe? douleur type crampe?
les bienfaits de la course à pied au jt de France 2 ce midi ... par Quentin (invité) (194.51.44.xxx) le 12/02/15 à 18:41:34
dsl je me suis trompé du sujet lol
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge