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Crème NOK, la solution contre les ampoules ? Pas sûr. par (invité) (88.165.108.xxx) le 20/03/15 à 11:12:16
Je bichonne mon outils de travail, c'est à dire mes pied en vu du MDP. Je durcis ma peau avec Tano chaque matin et j'assouplis le soir en massage avec Nok. J'applique aussi de la crème pour mes sorties longues et semi préparatoire.
Je constate les jours de sorties qu'avec cette crème, mon pied est comme lubrifié, donc mon pied glisse dans ma chaussette avec des petits va et viens de quelques millimètres à chaque foulée. Cela créer donc plus de frottements peau sur chaussette.
Je me demande si cela n'est pas préjudiciable. On veut régler le problème des ampoules mais on créer les conditions pour quelles apparaissent.
Vos retours
Merci
Crème NOK, la solution contre les ampoules ? Pas sûr. par steph (invité) (89.158.115.xxx) le 20/03/15 à 11:24:28
j'applique cette crème sur mes pieds à chaque marathon et je trouve ca assez efficace, ca limite pas mal les échauffements en tout cas..
Crème NOK, la solution contre les ampoules ? Pas sûr. par hollyoak (membre) (83.112.239.xxx) le 20/03/15 à 11:30:32
Pareil, je la trouve très efficace et mes craintes de glissements intérieurs ont été vite dissipées.
Crème NOK, la solution contre les ampoules ? Pas sûr. par (invité) (80.215.228.xxx) le 20/03/15 à 11:34:54
Bien mieux que taon et nok
J ai utilise cette méthode pendant 4 ans et l an passe en prépa pour 100 km j ai teste cellidol une mousse non grasse
A mon avis plus efficace
http://www.xtenex.fr/boutique/fiche.php?id=18
Crème NOK, la solution contre les ampoules ? Pas sûr. par (invité) (82.124.178.xxx) le 20/03/15 à 12:08:22
rien ne vaut la corne sur les pieds pour se protéger des ampoules, donc ça sert à rien de badigeonner vos pieds!
Crème NOK, la solution contre les ampoules ? Pas sûr. par (invité) (204.45.58.xxx) le 20/03/15 à 16:20:52
+1 au + vous mettrez des cremes etc au + vous fragilisez vos pieds. lavez les correctement, coupez bien les ongles mais pas +
Crème NOK, la solution contre les ampoules ? Pas sûr. par (invité) (78.249.138.xxx) le 20/03/15 à 16:47:00
+1 aussi, jamais mis de crèmes, quand j'ai une ampoule je cours dessus au bout d'un moment elle passe et mon pied est encore plus résistant.. Plus j'ai d'ampoules moins j'ai d'ampoules
Crème NOK, la solution contre les ampoules ? Pas sûr. par Yorundr (invité) (193.46.85.xxx) le 20/03/15 à 17:20:24
Y'a besoin d'autant préparer ses pieds pour un marathon ?
Moi je met de la crème le matin du départ et c'est tout.
Crème NOK, la solution contre les ampoules ? Pas sûr. par andin (invité) (186.105.254.xxx) le 21/03/15 à 02:52:17
Marchez ou courez un peu pieds nus histoire de renforcer la corne...
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