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Annecy par Goupils (invité) (192.44.63.xxx) le 13/04/15 à 15:42:50
Je fais le Marathon ce we - je n'ai jamais fait ce marathon et ne connais pas le parcours.
je cherche quelques infos à savoir de la part des habitués ... (organisation départ, difficultés sur le parcours, organisation etc...)
Par avance merci
Annecy par (invité) (15.203.137.xxx) le 13/04/15 à 17:11:26
Hello,
Le parcours est magnifique, le long du lac et au pied des montagnes :)
Pour le profil, voici ce que j'ai trouvé:
http://courirenbretagne.forumactif.com/t2716-thierryb-retour-sur-le-marathon-d-annecy (il y a un graphe avec l'altitude)
http://enzo.courseapied.net/photos/4619-profil%20marathon%20Annecy.JPG
Niveau organisation, tout se situe sur le Paquier, grand parc au bord du lac. Le retrait des dossard n'est pas loin non plus, 10 min a pied du depart.
J'y ai fait juste le semi et pas assez d'experience en marathon pour juger le parcours.
Bonne course!
Annecy par (invité) (217.108.95.xxx) le 13/04/15 à 17:24:54
marathon fait 2 fois. ça frotte un peu au départ le temps que le peloton s'étale. Surtout qu'une fois sur la piste cyclable, c'est plutôt étroit.
une fois le peloton étiré, c'est nickel. revetement de qualité, c'est plutôt plat et propice à la perf'.
plus qu'à Paris (à mon goût) pour l'avoir fait hier. mais c'est mon ressenti perso.
orga bien rôdée, ravitos en quantité et qualité, bref un marathon à faire.
départ et arrivée au même endroit, c'est nickel pour la logistique.
bonne course pour dimanche
Annecy par zyglou57 (membre) (86.223.11.xxx) le 13/04/15 à 17:44:57
1ère difficulté d'abord, ça fait 42,195km :))
Annecy par abdel69 (invité) (82.228.96.xxx) le 13/04/15 à 18:44:26
La deuxième difficultés , Attention a la la tenue.
Environ 6°C au départ et plus de 12°c a l'arrivée.
Annecy par Auvagne (invité) (86.207.182.xxx) le 13/04/15 à 19:08:41
La 3ème, peut être un peu de vent à l'aller ou au retour. Dans une vallée, ce n'est pas rare.
La 4ème. Il y a deux ans, nous passions vers le 35ème dans le bourg de Sevrier (pas certain de la commune)alors que l'on suit la piste de bout en bout. A ce moment là, les relances et faux plats viennent briser la régularité du parcours et "perturber" les temps de passage.
Annecy par MarathonAnnecy (invité) (88.126.172.xxx) le 14/04/15 à 10:58:44
Auriez-vous des conseils pour se garer par trop loin du départ ce dimanche matin ?. Le quartier est-il bloqué à la circulation avant 8h00 (départ 8h30). Merci
Annecy par delphan (invité) (217.108.95.xxx) le 14/04/15 à 13:58:18
@MarathonAnnecy, vers la gare, tu peux trouver de la place aisément et gratos.
et en plus, tu es à 10min à pied du départ
Annecy par (invité) (88.126.172.xxx) le 14/04/15 à 14:05:43
@delphan : Merci )
Annecy par (invité) (192.44.63.xxx) le 15/04/15 à 12:34:51
Merci pour le retour.
Si d'autres personnes ont des infos...
Annecy par Double M (invité) (82.244.45.xxx) le 15/04/15 à 13:22:34
@ Auvagne : Tu vas essayer d’être régulier dès le départ en 4'10 ? J'ai peur que ce fameux passage du 35eme me casse...
Allez vous vous couvrir ou rester en T shirt dès le départ ?
Merci d avance!
Annecy par kermit (invité) (192.196.142.xxx) le 15/04/15 à 13:33:18
@Double M : si ça reste stable vers les 9-10°, alors rien d'autre que le t-shirt pour moi.
au fait, le dossard contiendra la puce : je ne l'ai jamais testé auparavant alors qq'un sait si c'est autorisé de le mettre sur une ceinture porte dossard ?
perso, si ça n'altère pas la bande je vois pas de raison contre, mais comme je veux pas me préparer au dernier moment...
Annecy par Double M (invité) (82.244.45.xxx) le 15/04/15 à 13:35:49
kermit : Je n'ai jamais essayé la ceinture.. Mais j'ai déjà vu du monde avec même lorsque les dossards sont avec puces..
Ok je vais rester en t shirt aussi alors ^^!
Annecy par Kidic (invité) (158.169.150.xxx) le 15/04/15 à 14:09:44
Sévrier ne m'a pas trop marqué, c'est plutôt lors de la traversée de Doussard qu'il y a des relances. Mais on est juste après le passage au semi, donc pas encore théoriquement dans le dur.
Annecy par Gilles (invité) (187.33.43.xxx) le 15/04/15 à 14:56:44
La dernière fois où je l'ai couru, il faisait très frais au départ (8°C)et il y avait un peu de pluie. Un tee-shirt, une casquette et des gants fins ont largement suffi.
Bonne course.
Annecy par Auvagne (invité) (86.207.180.xxx) le 15/04/15 à 15:47:19
@ DoubleM
J'ai fait quelques 1000 , mardi à 14h, en AS 42 comme piqûre de rappel et je passais en 4'18 soit 10 secondes de + qu'il y a 10 jours à la même FC. Fatigue? Chaleur? A cause d'un petit mal de bide ce jour là? J'ai un peu les boules depuis hier et je serai déjà content si je fais un sub3 tout juste. Donc 4'10, dimanche, on verra mais ça m'étonnerait et j'espère pour toi que tu seras devant.
A voir avec le temps qu'il fera mais il vaut mieux partir léger et je pense qu'un t shirt suffira. Tu peux prendre un sac poubelle pour l'avant course que tu jettes ensuite au coup de départ.
A ceux qui n'ont jamais fait Annecy et qui ont peur de ne pas finir, dites vous que les deux derniers kilos sont incroyables avec cette foule qu vous porte. Ce serait dommage de rater ça!
Annecy par picsou (invité) (194.146.224.xxx) le 15/04/15 à 15:53:44
@Auvagne
Pas d'inquiétude, mercredi dernier j'étais mal à l'aise sur les 3 x 1000 en 4'26"/4'30"/4'30"
Dimanche, j'ai tenu les 4'23"/km pendant tout le marathon.
Annecy par Auvagne (invité) (86.207.180.xxx) le 15/04/15 à 15:57:49
Merci Picsou, you make my day!
Quoiqu'il arrive, je ne peux plus rien entreprendre jusqu'à dimanche et ai même annulé mes sorties d'aujourd'hui et certainement de demain (à voir). Peut être 20 minutes samedi avec des lignes droites. C'est tout.
Annecy par Kidic (invité) (158.169.150.xxx) le 15/04/15 à 15:59:23
"A ceux qui n'ont jamais fait Annecy et qui ont peur de ne pas finir, dites vous que les deux derniers kilos sont incroyables avec cette foule qu vous porte. Ce serait dommage de rater ça!"
Exactement. Comme l'arrivée de Sedan-Charleville.
Annecy par kermit (invité) (192.196.142.xxx) le 15/04/15 à 16:32:58
@Picsou : même genre de séance pour moi demain soir...
par contre tu les as pas fait d'un bloc ?? pour quel volume global sur la séance ? (je compte pas dépasser l'heure)
Annecy par Double M (invité) (82.244.45.xxx) le 15/04/15 à 16:35:51
@ Auvagne : Ok ! Moi c est l inverse ma FC est plus basse qu à la moyenne pour 4'10 pile sur piste.. On ne sera pas loin l'un de l'autre de toute manière ! et avec mon IE mauvais ainsi que mon manque de pratique (1 er marathon) je me vois bien me ramasser comme au semi qq KM avant l arrivée.. Bref j espère pour toi que tu seras au top dimanche !
Bonne journée !
Annecy par isa (invité) (62.34.253.xxx) le 15/04/15 à 16:37:09
c'est vrai que l'arrivée à Annecy est GRANDIOSE !!!
Digne d'un très grand marathon !!!!
en plus, juste au bord du lac... nickel pour trempés les pieds qui ont bobo...
Annecy par picsou (invité) (194.146.224.xxx) le 15/04/15 à 16:38:17
"même genre de séance pour moi demain soir...
par contre tu les as pas fait d'un bloc ?? pour quel volume global sur la séance ? (je compte pas dépasser l'heure)"
@kermit
Lundi : 11,5 km dont 10' AS42
Mardi : 7 km EF
Mercredi : 12,8 km dont 3 x 1000 AS42
Puis plus rien après la recharge glucidique à l'exception de 35' cool le vendredi
Annecy par Serge92 (membre) (82.124.142.xxx) le 15/04/15 à 16:39:14
....enfin l'eau est encore fraîche !...mais il est vrai que les derniers kilos sont bien sympath... :-)
Annecy par kermit (invité) (192.196.142.xxx) le 15/04/15 à 16:46:49
@Picsou : j'aurais aimé aussi y aller ce soir, mais à vrai dire ça me lourde grave de ressortir la frontale :/ (...logistique familiale, toussa).
donc j'irai pendant la recharge glucidique...
puis le footing samedi, ben on verra, mais ça risque certainement de sauter aussi.
Annecy par picsou (invité) (194.146.224.xxx) le 15/04/15 à 16:49:12
"donc j'irai pendant la recharge glucidique... "
Pas besoin d'AS42 alors !
Annecy par riri (invité) (90.51.189.xxx) le 15/04/15 à 20:20:20
une petite info qui a son importance ....
le stationnement est gratuit le dimanche aucun probleme pour trouver de la place ...
Bon marathon ;-)
Annecy par (invité) (86.67.3.xxx) le 15/04/15 à 20:29:39
Riri ou sont les tortues ? Elles manquent ici ;)
Annecy par Benjaminho (invité) (90.53.198.xxx) le 15/04/15 à 20:36:18
Hello les amis ! j'y serai pour la seconde année consécutive...
On sera 2 à porter les couleurs de l'ASVEL Villeurbanne (Débardeur blanc avec 2 traits verts devant)... Je suis celui des 2 qui a des cheveux (Grand et mince) !
N'hésitez pas à venir me voir (Sauf dans le SAS, c'est le moment de concentration... ^^)
Sinon, le parcours est selon moi propice aux performances ! N'oublions pas que ce Marathon a un Label International... L'organisation, le cadre, le parcours, les parkings, le ravito, le bon niveau des élites, etc... méritent largement ce label !
Allez, plus que 4 jours à tenir !!!
Benjamin
Annecy par Goupils (invité) (192.44.63.xxx) le 17/04/15 à 13:02:57
A priori temps idéal pour courir : pas de vent, un peu frais,une peu nuageux, par contre pour ceux qui feront le semi risque d'orages...
Annecy par Serge92 (membre) (82.124.142.xxx) le 17/04/15 à 13:09:18
Bonne recharge à tous pour ce beau marathon... :-)
Annecy par (invité) (88.126.172.xxx) le 17/04/15 à 13:56:22
Le parcours étant un aller-retour sur une piste étroite, comment sont disposés les ravitaillements ?
Annecy par Auvagne (invité) (86.207.58.xxx) le 17/04/15 à 14:36:07
La piste n'est pas si étroite que ça et je n'ai eu aucun problème pour courir du début à la fin. On peut même encourager les coureurs, rapides ou moins rapides que l'on croise. (on se croise tous une fois en fait :) )
Pour les ravitos, tous les 5 si ça n'a pas changé. Gobelets pour les liquides et sucre, chocolats et le reste, pour le reste.
Dans mes souvenirs, ravitos placés à droite sur la majorité du parcours pour éviter les accidents.
Annecy par jogman (invité) (86.67.96.xxx) le 17/04/15 à 16:02:14
+1 avec @auvagne. Je l'ai fait en 2013 avec approximativement le même nombre de coureurs et pas de problèmes sur la piste cyclable, c'était plutôt fluide.
Annecy par Goupils (invité) (80.119.156.xxx) le 20/04/15 à 07:28:34
Au début du post je demandais des conseils par rapport à ce marathon maintenant que c'est fait voici mon retour :
Tout d'abord le parcours, certains l'annoncent pas forcément plat mais mis à part la traversée d'un petit village vers le 30eme et quelques faux plats c'est vraiment idéal pour une perf, pas de relances avec des virages serrés et pour ne rien gâcher le cadre est splendide et l'arrivée au bord du lac avec un public nombreux super motivant.
Au niveau de l'organisation ca roule, tout est fluide, et le fait que le marathon soit le matin et le semi l'après midi donne une ambiance sympa dans la ville dédiée à la CAP pour la journée.
En gros je conseil ce marathon, à faire
Annecy par Serge92 (membre) (82.124.142.xxx) le 20/04/15 à 10:59:21
+1....
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