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Un peu se soutien objectif popur eviter le ridicule !!! par Alien34 (invité) (160.53.250.xxx) le 16/04/15 à 14:13:44
Hello tous,
Voila l'histoire...
45 ans, 110 kilos, j'ai commencé a courir et à m'entrainer il y a 3 mois, me suis inscrit à un 10 kils qui a lieu dans 3 semaines...
Je pensais évoluer plus vite que ça mais mon temps tourne autour des 1h10... ridicule !! je vais être ridicule...
Je me suis même dit que je n'allais pas la faire et me réinscrire l'année prochaine... mais finalement j'ai pas galéré pour laisser tomber...
qu'en pensez vous?
Un peu se soutien objectif popur eviter le ridicule !!! par (invité) (176.179.218.xxx) le 16/04/15 à 14:27:08
Moi, j'en pense que tu cours pour toi... Pas pour les autres.
Le faire maintenant, en sachant que tu ne casseras pas la baraque, te permettra de voir ta progression à l'avenir.
Un peu se soutien objectif popur eviter le ridicule !!! par fenchy (invité) (194.74.103.xxx) le 16/04/15 à 14:27:28
un chiff' qui me choque, 45 ans !
on ne peut pas courir en ayant 45 ans, vaut mieux attendre d'être un peu moins âgé
essaie de baisser vers 35 ans, et tu risqueras moins la blessure
bon, tu te sors les doigts du fion, tu vas faire ta course et tu viens nous raconter
Un peu se soutien objectif popur eviter le ridicule !!! par Hatz' (invité) (217.243.246.xxx) le 16/04/15 à 14:31:19
en 1h10 tu ne seras ni ridicule (ce sera uniquement dans ta tête), ni seul avec ce chrono, donc pas de soucis vas y ! et tu te souviendras de ce premier chrono quand tu feras un autre 10 dans quelques temps.
Un peu se soutien objectif popur eviter le ridicule !!! par (invité) (87.255.151.xxx) le 16/04/15 à 14:36:09
Il se dit que le pixe aussi faisait 110 kilogrammes quand il a séduit sa femme, une beauté nordique aimante, bonne et douce férue de culture auvergnate.
Au jour d'aujourd'hui celle ci est lésée car il ne fait plus que 75 kilos ! elle a perdu 35 kilos de pixe et peut légitiment lui demander de les reprendre.
Un peu se soutien objectif popur eviter le ridicule !!! par Alien 34 (invité) (160.53.250.xxx) le 16/04/15 à 14:37:04
Merci pour les réponses.. c'est cool...et encourageant !!!
Oui j'ai pas fait tout ça pour rien... surtout que je veux continuer après.. un 18 kils pour octobre...
Merci a tous.
Un peu se soutien objectif popur eviter le ridicule !!! par hifichris (membre) (193.240.114.xxx) le 16/04/15 à 14:38:11
Pas de problème, l'important c'est de se donner à fond, j'ai déjà vu une hola pour des coureurs arrivants dans les derniers derniers mais qui ont franchi la ligne au bout de leurs forces, et ça c'est beau ! :)
Un peu se soutien objectif popur eviter le ridicule !!! par (invité) (194.74.103.xxx) le 16/04/15 à 14:41:26
" et ça c'est beau ! :) "
heu, je crois que t'as jamais vu le pix les bras en l'air !
10 ans de thérapie et je continue à hurler dans mon sommeil :-(
Un peu se soutien objectif popur eviter le ridicule !!! par hifichris (membre) (193.240.114.xxx) le 16/04/15 à 14:49:01
tu seras soigné lorsque tu rêveras d'une hola de "le pixes" sans te réveiller :D
Un peu se soutien objectif popur eviter le ridicule !!! par (invité) (87.255.151.xxx) le 16/04/15 à 14:49:41
c'est qui ce type qui s'en prend depuis lundi à ce superbe athlète qu'es le pisq' ? un jaloux aigri sans vie battu par son beau père et ayant raté 90 % de sa vie ? hein ?
Un peu se soutien objectif popur eviter le ridicule !!! par Séraphin (invité) (194.146.224.xxx) le 16/04/15 à 14:53:48
Bien vu 87 !
Un peu se soutien objectif popur eviter le ridicule !!! par Yorundr (invité) (193.46.85.xxx) le 16/04/15 à 14:56:01
Y'aura combien de participant à la course ?
Un peu se soutien objectif popur eviter le ridicule !!! par Séraphin (invité) (194.146.224.xxx) le 16/04/15 à 14:57:09
Effectivement, à ce niveau de perf il faut participer à une course populaire afin d'éviter de terminer dernier.
Un peu se soutien objectif popur eviter le ridicule !!! par Alien 34 (invité) (160.53.250.xxx) le 16/04/15 à 14:58:38
Largué je suis....
C'est quoi pou qui ce... pix / pixe ???
Un peu se soutien objectif popur eviter le ridicule !!! par (invité) (87.255.151.xxx) le 16/04/15 à 14:58:54
perso j'ai fini dernier sur un cross, je n'en suit pas mort mais la nuit tombait et j'ai du rentrer seul en RER.
Un peu se soutien objectif popur eviter le ridicule !!! par (invité) (90.84.145.xxx) le 16/04/15 à 15:06:24
Tu cours pour toi tu t en fous des autres tu seras toujours plus rapide que ceux qui restent dans leur canapé sérieusement ne lâche pas au contraire lève la tête et même quel que soit ton temps soit fier de toi!
Un peu se soutien objectif popur eviter le ridicule !!! par (invité) (87.255.151.xxx) le 16/04/15 à 15:08:19
le forumeur de cap.net considère l'adepte du canapé un peu moins pire que mesrine mais pas loin. Mdr !!!
Un peu se soutien objectif popur eviter le ridicule !!! par Alien 34 (invité) (160.53.250.xxx) le 16/04/15 à 15:10:04
Et même Mesrine a eu un canapé .... a un moment ou un autre lol.
Un peu se soutien objectif popur eviter le ridicule !!! par Olf (invité) (88.139.174.xxx) le 16/04/15 à 21:26:44
Il n'y a pas la moindre honte à finir dernier.
Et puis, préfèrerais tu finir dernier en 1h ou au milieu du classement en 1h10 ??? Le classement n'a pas d'importance quand on débute, fais toi plaisir et prépares toi correctement.
Ne brules pas les étapes non plus, prévoir déjà un 18kms est sans doute précipité. Restes sur plus courte distance pendant une première année et ensuite augmente progressivement.
Bonne course.
Un peu se soutien objectif popur eviter le ridicule !!! par Jean-Pierre (invité) (92.160.0.xxx) le 16/04/15 à 21:30:20
Ceux qui sont ridicules, sont ceux qui ne font pas ce dont ils ont envie lorsqu'ils le peuvent.
Tu ne seras pas ridicule, ai participé à un 10 km en fevrier dans le 92 assez relevé(premier en 30 mn et les derniers 1h30mn et ils n'étaient pas ridicule.
C'est un des grands avantages de la course à pied.
En plus si tu y mets assez d'assiduité tu verras que les progrés sont assez rapide et régulier.
Un peu se soutien objectif popur eviter le ridicule !!! par jodelariege (invité) (92.146.244.xxx) le 16/04/15 à 21:33:41
bravo déja pour tes efforts! et meme si tu termines dernier tu seras applaudi. tu auras toujours mieux fait que des millions de gens affalés sur leur fauteuil.cela m'est arrivée d'etre dernière ou avant dernière sur des petites courses (30 à 40 personnes) et bien j'étais fiere de les avoir finies car ce n'était pas ma tasse de thé (trail avec du dénivellé :pas habituée) bravo encore et courage!
Un peu se soutien objectif popur eviter le ridicule !!! par AmadeusZart (membre) (78.124.149.xxx) le 16/04/15 à 22:31:10
L'idéal serait que tu n'ai pas l'impression d'avoir seulement galéré, mais pris avec un peu de plaisir...(jusqu'à ce que tu commences à cogiter)…
(Même si en trois mois et avec ton poids, c'est peut-être encore difficile).
Si tu laisses tomber, pour moi, le plus ridicule c'était de t'inscrire...
Recentre-toi bien sur ce qui t'a poussé à t'inscrire sur ce 10 km, et n'ait pas peur de t'affronter.
Car au-delà du regard des autres (et du chrono), tu devais avoir rendez-vous avec toi-même.
Que tu fasses 1h05, 1h10 ou 1h15 ne devrait pas t'assassiner...
Et puis il faut bien une première fois à un premier exercice d'humilité.
Pour le(s) prochain(s) objectif(s) n'hésite pas à le(s) mûrir davantage; tu l'aborderas plus facilement avec toi-même comme avec les autres.
Tu validera ou adaptera ta suite en fonction de ta première étape (qui reste à franchir).
Bonne chance, continuation et course(s) !
https://www.youtube.com/watch?v=XgmYpBNrfHs
Un peu se soutien objectif popur eviter le ridicule !!! par AmadeusZart (membre) (78.124.149.xxx) le 16/04/15 à 22:35:21
Et mieux vaut s'essayer à courir 10km en pesant 110kg, que d'avoir à courir 110km en pesant 10kg.
;-)
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