Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
le rythme cardiaque par yannick (invité) (197.205.188.xxx) le 02/05/15 à 10:50:03
bonjour tout le monde ! je voulais comprendre ce que veut dire
70-75%FCM
80-85%FCM
85-90FCM
a mon rythme cardiaque dont 70-75%FCM veut dire que je dois courir entre 120 et 140 pulsation par minute ???
80-85%FCM = entre 140 et 150 pulsation par minute ???
85-90FCM = entre 150 et 170 pulsation par minute ???
merci
le rythme cardiaque par Hatz' (invité) (92.194.123.xxx) le 02/05/15 à 11:50:38
si tu fais un peu attention au site (jeune padawan, bienvenu ici d'ailleurs), dans la colonne de gauche il y a marqué "sujets fréquents" et en dessous tous les sujets les plus souvent abordé, et sur la 2nd ligne (on peut pas tellement le louper), FCM ! Plus qu'à cliquer dessus, tu trouveras plein de topics sur la FCM et ses pourcentages.
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge