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Choix chaussures par NeoMystyk (invité) (37.165.49.xxx) le 05/05/15 à 14:10:45
Bjr,
Je veux changer mes asics Kayano qui ont près de 1700kms.
Je cherche des chaussures pour route sur distance entre 10 et 21kms.
Privilégier dynamisme et vers foulée naturelle.
J'avais vu les saucony endorphin racer et les Nike flyknit racer.
Votre avis ?
D'autres modèles à me proposer ? Légères et drop réduit ?
Merci.
Choix chaussures par befat (invité) (194.98.194.xxx) le 05/05/15 à 15:40:55
taille, poids, temps au 10 & au semi stp ?
Choix chaussures par Hatz' (invité) (217.243.246.xxx) le 05/05/15 à 16:05:42
enfin un mec qui colle du vrai kilométrage à ses pompes avant de les changer !!
Choix chaussures par Olf (invité) (88.138.98.xxx) le 05/05/15 à 22:35:29
HOKA ONE ONE HUAKA correspondent à tes critères.
Choix chaussures par NeoMystyk (invité) (217.128.17.xxx) le 06/05/15 à 08:41:03
Slt,
1m80 - 73 kgs
10 kms en 42"
Semi en 1h40
Temps datant d'il y a 6 mois (hier 20km en 1h37 sans forcer). Et avec mes asics 1700kms, mal aux tendons et fourmis dans les pieds grrrr.
Plutôt coureur de trail en course off mais bcp entrainements route et chemin "balisé" (non boueux).
J'ai aussi vu les Nike Zoom Elite 7 et les Nike LunarTempo.
Je cherche une chaussure légère privilégiant le dynamisme pour entrainement entre 10 et 20 kms max en EF ou en fractio.
Choix chaussures par NeoMystyk (invité) (217.128.17.xxx) le 06/05/15 à 08:51:02
http://www.i-run.fr/chaussures_homme/Route_c13/Brooks_m2/Brooks-T7-Racer-M_Brooks_fiche_30286.html
http://www.i-run.fr/chaussures_homme/Route_c13/Nike_m6/Nike-LunarTempo-M_Nike_fiche_30930.html
Choix chaussures par befat (invité) (213.56.174.xxx) le 06/05/15 à 14:39:11
1 h 37 sur 20 bornes sans forcer, c'est dans les standards on dira mais si tu sors 1.40 au semi, c'est en même temps bien rapide pour une sortie longue.
Bref, t'es pas lourd, t'as une bonne base, tu as un choix énorme de pompes et tu peux essayer plein d'autres marques que celle à la virgule, qui font mieux parfois mais si tu aimes bien Nike, une pegasus fera largement l'affaire et tu pourras mettre ton blé ailleurs.
Choix chaussures par (invité) (194.51.180.xxx) le 06/05/15 à 16:15:31
"Je cherche des chaussures pour route sur distance entre 10 et 21kms.
Privilégier dynamisme et vers foulée naturelle".
Je te dirais de te tourner vers Saucony.
Les Mirages sont au top pour coureur de poids léger à moyen. Légère, confortable, foulée naturelle grâce a un drop de 4mm, et typée vitesse. Ce sont des routières qui envoient ! Leur domaine de prédilection c'est le semi. Mais aussi très à l'aise sur le 10km autour 35'/43'minutes.
Choix chaussures par (invité) (78.250.132.xxx) le 06/05/15 à 23:07:52
fonce ...
Choix chaussures par NeoMystyk (invité) (217.128.17.xxx) le 07/05/15 à 11:11:55
C'est mon gros problème j'arrive pas à courir lentement même en EF.
Je devrais avoir un rythme bcp plus lent mais j'ai tjs tendance à accélérer. D'où des sorties d'EF ou endurance douce qui n'en sont pas au final.
Les sorties dites de footing je devrais les faire à quelle allure d'après vous ?
Sinon niveau chaussures j'ai fait mon choix : Brooks T7 racer. On verra bien
Choix chaussures par befat (invité) (88.185.11.xxx) le 07/05/15 à 13:59:22
Tes sorties en EF, tu peux partir sur la base de 70 % de FCM et pour les sorties longues pareilles si ce n est que tu peux les enrichir de travail d allures spécifiques, de seuil selon tes capacités du jour et tes objectifs.
La T7 est un racer...
Choix chaussures par MathieuCH (membre) (138.190.32.xxx) le 07/05/15 à 14:06:13
Passer de Kayano à ça, rendez-vous dans un mois où tu feras un nouveau sujet sur "comment guérir d'une fracture de fatigue / tendinite / aponévrose?" (je te laisse choisir)
Déjà que là tu ouvre un sujet pour demander des conseils mais n'en prend aucun en compte...
Choix chaussures par (invité) (78.250.149.xxx) le 08/05/15 à 00:52:25
@ Mathieu
absolument c'est pour ça que j'ai ecris "fonce" plus haut
ça ne sert a rien de donner des conseils sur le web ,trop de paramètres rentrent ligne de compte et le mec s'en fiche royalement
il existe des mag spé ....
Assez souvent à l'entrainement je vois des gars de plus de 85kgs qui courent avec des runnings 200gr "dite compet"
Choix chaussures par mimii (membre) (86.199.205.xxx) le 08/05/15 à 06:58:31
Je te dirais de suivre ce qu il y a au dessus: va en magasin spécialisé plutôt que te fixer sur un modèle via le Web, qui te sera pas forcément adapté...
Pour au final garder au placard une paire à 1** euros peut être.
Autant être sur d avoir fait un bon choix
Par contre @MathieuCh,je trouve dommage que tu predises ou souhaites une fracture de fatigue ou autre réjouissances à tous ceux qui ne suivent pas tes idées à la lettre ( et j ai bien compris sur d autres postes que j en fais partie). Certes il peut se blesser, comme tout le monde, et il mais ça peut aussi être 3fois rien..
Choix chaussures par MathieuCH (membre) (138.190.32.xxx) le 08/05/15 à 07:22:23
@mimii: je ne souhaite pas du tout, mais je mets en garde! car malheureusement c'est ce que je remarque souvent ici, des coureurs qui font des changements radicaux (de chaussures, de kilométrage,...) et qui reviennent 3 semaines après blessé... je lui indique d'être prudent, simplement.
Choix chaussures par mimii (membre) (86.199.205.xxx) le 08/05/15 à 09:10:29
@Mathieuch tu as raison la prudence est un conseil judicieux...
Choix chaussures par Saxo (membre) (90.37.167.xxx) le 08/05/15 à 09:15:03
@Auteur du post, je te conseille de rester chez asics si tu n'as jamais eu de problème avec cette marque.
Quand on est bien avec une marque, il vaut mieux ne pas changer.
En plus Asics font de bonnes chaussures compromis amorti/dynamisme (ds trainer, noosa tri…)
Choix chaussures par Double M (invité) (82.244.45.xxx) le 08/05/15 à 10:25:35
@ NeoMystyk : Pour ma part Trabuco pour trail et boston boots pour route ! Plus mal au genou depuis que j'utilise addidas sur route! Par contre chaussure étroite mais c'est un régale pour les courses et entrainement route ! Jusqu au marathon avec passe ça passe sans pb !
Choix chaussures par Saxo (membre) (90.37.167.xxx) le 08/05/15 à 11:11:38
Les "Boston boots"…tu veux dire les Boston Boost :-) Un marathon c'est déjà difficile alors en Boots :-)
Choix chaussures par Double M (invité) (82.244.45.xxx) le 09/05/15 à 11:05:51
@ Saxo : Effectivement :-) ! Autant pour moi !
Choix chaussures par NeoMystyk (invité) (217.128.17.xxx) le 12/05/15 à 14:32:59
D'abord merci à tous.
@MathieuCH, désolé si je n'ai pas suivi tes conseils mais je ne peux suivre ceux de tout le monde sinon j'aurai dû acheter une dizaine de paires.
Pourquoi changer de marque alors que j'étais bien dans mes asics ????
Pourquoi pas ? Je serai curieux de savoir le pourcentage de coureur qui ont toujours garder la même marque de chaussures depuis leur début en CAP.
En changeant tu peux te tromper certes mais aussi trouver quelques chose qui te convient encore mieux.
Mes asics top pour mes 1eres chaussures de CAP mais un peu trop lourdes, trop d'amorti et trop de drop.
J'ai eu envie de prendre plus léger, réduire le drop (sans être à zéro pour effectuer une transition) pour avoir une foulée plus naturelle et un appui médio plutôt que m'écraser sur mon talon.
On verra si j'ai eu raison et même si ce n'est pas le cas cela ne veut pas dire que je reviendrai forcément sur des asics Kayano.
PS : en tout cas après 2 sorties, satisfait, du poids, du maintien, du drop. A voir sur long terme si pas de blessures. Surtout pr 80€ (pense pas avoir fait une folie en prix ni même avoir acheté par effet de mode un nouveau modèle à 200€).
Pour ce qui est de mes temps, soyons réaliste que je cours avec des "racer" à 300€ ou des chaussures "loisir" à 30€ ça ne me fera pas courir plus vite. Juste une question de sensations et de risque de blessures.
Choix chaussures par JP92 (invité) (83.157.219.xxx) le 12/05/15 à 15:40:47
@neomystyk,
Tiens, Voilà presque 3/4 ans j'ai eu les mêmes interrogations que toi. Je courais avec des shoes à amorti (Wave rider et surtout Asics 20xx depuis 2000). Je changeais d'ASICS 1 fois par an. 10 ans plus tard j'ai observé qu'il y avait de plus en plus d'amorti, année après année.
J'ai essayé d'autres shoes à amorti. Mais j'avais toujours la sensation d'avoir une planche sous chaque pied, tellement elles sont rigides. Voilà presque 2 ans, j'ai changé pour des shoes minimalistes avec les mêmes arguments que toi. 2 ans de transition peu à peu. Doucement. Progressivement!
ET je dois dire que les sensations depuis 2 ans sont super.
Ah oui. Aucun regret. et finies les tendinites et autres inconforts.
Les shoes à amorti je m'en sers comme ds le bonheur est ds le pré. c'est à dire à l'arrêt; Comme des pantoufles!
Ou pour aller au monoprix du coin.
Ou faire le trajet pour rejoindre le point de départ d'une compétition!
Mais jamais plus!
Choix chaussures par befat (invité) (194.98.194.xxx) le 12/05/15 à 16:06:33
Bah avec un drop de 10, t'es pas obligé de talonner... bande de victimes.
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