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Stage à IFRANE par picnolimit (membre) (91.234.9.xxx) le 12/05/15 à 08:44:39
Bonjour à tous,
Je compte partir 11 jours (9 nuits) à Ifrane au MAROC vers la fin novembre afin de changer mes habitudes d’entraînements et peut être bénéficier de l'altitude.
J'ai pré-réservé un hôtel à 1.8km d'Ifrane afin d'avoir des tarifs relativement correct mais j'ai beaucoup de mal à obtenir des infos sur les infrastructures présentes dans la ville...
Par exemple, pour utiliser la piste d'athlétisme. Même si je peux très bien faire un programme sans aller sur celle-ci.
Si certains ont plus d'infos que moi ou peuvent raconter leur expérience las-bas ça serait sympa.
Merci d'avance.
Stage à IFRANE par Bignose (invité) (92.90.20.xxx) le 12/05/15 à 22:59:44
Combien va te coûter ton séjour ?
Stage à IFRANE par c mic (invité) (88.140.154.xxx) le 12/05/15 à 23:09:37
Tu as pris rdv avec le docteur Ferrari ? Qu'est-ce que tu vas faire la bas :), on y va pour se doper à Ifrane !
Conseil d'ami, tu vas te faire mal voir si tu vas la bas !
Stage à IFRANE par picnolimit (membre) (91.234.9.xxx) le 13/05/15 à 07:53:04
Le prix n'est pas excessif entre 700 et 900€ pour 10j tout compris.
C mic, je ne recherche pas à être bien vu des autres car je ne pense pas qu'il y ai plus de dopage à IFRANE qu'a Font Romeu.
De plus, beaucoup de coureurs n'ont pas besoin de partir si loin pour se doper.
Stage à IFRANE par (invité) (90.63.31.xxx) le 13/05/15 à 08:43:53
tu as raison ça doit être génial.
Tu fais comment tu ne prend que l'hotel ?
Comment s'organise ton stage ?
Stage à IFRANE par picnolimit (membre) (91.234.9.xxx) le 13/05/15 à 09:18:58
il faut réserver hôtel, vol (FES) + une voiture si possible.
Aprés pour l'utilisation des infrastructures c'est encore un peu flou.
Le plus dur reste de convaincre Madame, et ça c'est pas le plus simple..
Stage à IFRANE par (invité) (90.63.31.xxx) le 13/05/15 à 10:17:27
tu cours en groupe ? comment ça se passe, c'est dans le cadre d'un stage organisé sur place ??
Stage à IFRANE par picnolimit (membre) (91.234.9.xxx) le 13/05/15 à 10:28:32
Je vais y aller seul mais il y a tellement d'athlètes qui s'y entraînement que je suis pas inquiet.
Après si j'arrive pas à y aller en novembre 2015, j'essayerai de motiver un petit groupe pour l'année d'aprés, surement plus sympa.
Stage à IFRANE par Bignose (invité) (82.232.107.xxx) le 13/05/15 à 23:01:40
Je crois que pas mal de vétéran de l'équipe de France binationaux organise de tel stage .
Essaye de contacter soit Irba Lakhal ou le vice champion de France veteran en cross benhari mokhtar .
Vaut mieux avoir un groupe laba ...
Car mis a part l'entraînement y'a pas grande chose
Stage à IFRANE par (invité) (92.135.115.xxx) le 14/05/15 à 10:07:20
...attention, seul ton fric les intéressent ! ( un peu comme partout ma foi !)
Arnaque très souvent avec des gens qui te font bonne mine.
Consolation: les balades/entrainements dans le bled chez des gens très sympas en général. Hospitalier, chez eux, ce mot veut dire qqchose.
Si tu cours dans la campagne attention aux chiens, ils viennent toujours par derrière. Prend une pierre et n'hésite pas.
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