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avis pour 35 par (invité) (92.137.73.xxx) le 21/05/15 à 15:00:57
SA vaut quoi cette seance
2000 1000X3 en 6:58 3.28 3.28 3.26
merci
avis pour 35 par RYO SAEBA (invité) (80.12.59.xxx) le 21/05/15 à 15:02:30
Combien les recups?????
avis pour 35 par (invité) (92.137.73.xxx) le 21/05/15 à 15:18:56
Entre 2000 et les 1000 1 45 et entre les mille 1m30
avis pour 35 par under (invité) (37.164.16.xxx) le 21/05/15 à 15:26:52
Pas 35' en tout cas. Plutot vers 35'30 35'40
avis pour 35 par (invité) (80.12.43.xxx) le 21/05/15 à 15:52:55
C est ce que je me ss dis faut que je les tournés en combien pour 35? Merci
avis pour 35 par (invité) (90.3.101.xxx) le 21/05/15 à 16:26:27
a
avis pour 35 par Nik (invité) (37.18.174.xxx) le 21/05/15 à 16:37:36
A bloc ?
avis pour 35 par (invité) (80.12.43.xxx) le 21/05/15 à 16:43:13
Non je ss pas à bloc
avis pour 35 par (invité) (194.145.235.xxx) le 21/05/15 à 18:00:06
Je ne vois pas comment on peut dire si ça vaut 35' ou pas, vu que le mec dit ne pas être à bloc.
Si réellement il n'était pas à bloc, peut-être qu'il passe ça facilement, et qu'il vaut 35', voire moins. Après, s'il pipeaute, peut-être qu'il vaut 36'.
On ne peut pas se mettre à la place des gens.
avis pour 35 par Under (membre) (78.244.96.xxx) le 21/05/15 à 20:01:37
On peut raisonnablement penser qu'il était plus au moins à bloc. Voilà pourquoi j'en déduis ce chrono.
Quelqu'un qui peux les tourner en 6'45 - 6'48 et 3'22 doit passer sous les 35'
avis pour 35 par (invité) (86.220.134.xxx) le 21/05/15 à 21:58:45
sur un 5000 piste à partir de quel chrono peut on envisager moins de 35' ??
merci
avis pour 35 par (invité) (178.254.0.xxx) le 21/05/15 à 22:02:20
36
avis pour 35 par (invité) (46.101.51.xxx) le 21/05/15 à 22:04:03
38
avis pour 35 par (invité) (92.137.73.xxx) le 21/05/15 à 23:29:34
je vs essyer de me rapprocher des 3.24 j e serais plus pres des 35
avis pour 35 par mimoun59 (invité) (89.86.239.xxx) le 22/05/15 à 08:25:41
@ invité 86.220.134
l'été dernier j'ai fait 16'36 sur piste et 34'30 sur 10k label national.
avis pour 35 par (invité) (80.12.63.xxx) le 22/05/15 à 11:00:59
C était quoi tes séances de vma merci
avis pour 35 par (invité) (90.15.92.xxx) le 26/05/15 à 07:45:51
hier seance25 X 200 en 36 A 38
40 sec rec bonne vitesse pour 35 au 10
avis pour 35 par (invité) (90.15.92.xxx) le 26/05/15 à 07:49:26
hier seance 25X200 en 36 38 rec 40
bon pour 35
avis pour 35 par (invité) (92.137.125.xxx) le 04/06/15 à 13:51:52
de retour d une seance 800 .600.400.600.400.200.X2 REC 1MIN puis 4 entre en 2MIN41 1M59 1M18 37S
je me rapproche des 35
avis pour 35 par (invité) (85.178.245.xxx) le 04/06/15 à 16:51:05
oui si tu as l'endurance qui va avec.
Tu as fait du seuil aussi? allure 3'35 - 3'40 sur duree totale de 25 a 30mn decoupees comme tu veux (6' 8' 10' 12' 15'...
avis pour 35 par (invité) (92.137.125.xxx) le 05/06/15 à 06:56:48
merci oui je fais parfois sur des footiing 1H15 des 20 min en accelerent non sstop mais aucunne idee a combien je suis
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