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Peut on déduire sa vma avec son dernière passage au froactionné 10X400m?! par sylvao81OM (invité) (79.80.17.xxx) le 01/06/15 à 18:47:09
Je m'explique comme en gros le 10X400m ce cours a peu près a la vitesse de la vma, est ce que la vitesse moyenne qu'on aura mis a notre dernier 400 mètre (sauf peut être pour les sprinter) peut elle nous donné notre vma ou du moins très fortement l'approcher ?
Peut on déduire sa vma avec son dernière passage au froactionné 10X400m?! par Under (invité) (37.162.176.xxx) le 01/06/15 à 18:50:19
Plutot oui si la récup est pincée mais sur la moyenne des 10, pas sur le dernier.
Peut on déduire sa vma avec son dernière passage au froactionné 10X400m?! par sylvano81Om (invité) (79.80.17.xxx) le 01/06/15 à 18:54:14
a oui pas faux en effet si tu te dis que tu joue ta vma sur ton dernier tu va relâché au mois inconsciemment le 9ème passage et t'arraché comme un taré et du coup sa peu un peu faussé ! la moyenne c'est surement mieux !
Peut on déduire sa vma avec son dernière passage au fractionné 10X400m?! par sylvano81Om (invité) (79.80.17.xxx) le 01/06/15 à 18:55:04
a oui pas faux en effet si tu te dis que tu joue ta vma sur ton dernier tu va relâché au mois inconsciemment le 9ème passage et t'arraché comme un taré et du coup sa peu un peu faussé ! la moyenne c'est surement mieux !
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