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Fréquence de changement de Chaussure par Franck (invité) (83.152.173.xxx) le 19/06/15 à 17:50:43
Bonjour.
Très souvent il est dit que l'on doit changer ses chaussures de course chaque 1000 km, moi je ressent des douleurs aux genoux quand mes chaussures dépassent 600 km.
J'utilise que des asics (avec correction pronation) et je fais en moyenne 50 km par semaine, je mesure 1,79 kg pour 84 kg.
Cela vous étonne ou vous semble normal de changer aussi souvent de chaussure ?
Fréquence de changement de Chaussure par (invité) (77.202.42.xxx) le 19/06/15 à 19:27:46
Plutôt normal selon les modèles pour moi c'est 800 kms en mizuno.
Fréquence de changement de Chaussure par Franck (invité) (83.152.173.xxx) le 19/06/15 à 22:41:16
Je pense que mon poid dois favoriser l'usure des chaussures..
Fréquence de changement de Chaussure par (invité) (90.62.74.xxx) le 19/06/15 à 23:07:27
1000km c'est une moyenne
Fréquence de changement de Chaussure par (invité) (78.228.189.xxx) le 19/06/15 à 23:22:06
pour moi avec asics je ressens le besoin de changer a environ 700km
Fréquence de changement de Chaussure par Py (membre) (82.245.84.xxx) le 19/06/15 à 23:28:05
@ Franck
Je mets des nimbus et après 700/800km mes genoux me demandent de changer. J'ai même été jusqu'à la périostite cet hiver en ayant trop tardé.
1,89m pour 86kg avec des semaines entre 50 et 70 max en prépa marathon. Tu es donc dans la même moyenne que moi. Quand je lis que certains les poussent à 2500km je me dis qu'ils doivent faire 40kg tout mouillé sinon je ne comprends pas :-)
Le pb c'est qu'elles ne sont pas du tout ruinées, juste l'amorti. Je les recycle en chaussure de tous les jours et ça fait rire mes potes. Un jour des bleues, des jaunes, des blanches....
Fréquence de changement de Chaussure par AlexT (invité) (96.22.18.xxx) le 20/06/15 à 02:38:34
ma foulée est telle qu'une partie de la semelle s'use vraiment bcp, alors je change les souliers au besoin. j'en ai présentement 2 paires, dont une à 400km presque finis, et l'autre s'approche à 800 et je pense arriver au moins jusqu'à 1000.
Fréquence de changement de Chaussure par running007 (invité) (109.26.188.xxx) le 20/06/15 à 07:58:33
avec des nimbus je change tout les 1000/1200.
et vu les prix qui augmentent 3 fois plus vite que l inflation ( merci asics ), j ai tendances a aller jusqu au bout mais a 1200 elles sont vraiment HS.
1m81 76 kg
d ailleurs si vous avez des equivalent a la nimbus à me soumettre... ca fait plus de 6 ans que je cours en nimbus, donc je ne m etais jamais posé la question,; mais la vue les prix ( on se fout clairement de notre gueule ) je pense a changer de cremerie.
Fréquence de changement de Chaussure par (invité) (176.179.218.xxx) le 20/06/15 à 08:19:50
Je suis passé des Nimbus aux Mizuno Enigma.
Le différence de confort est flagrante : j'ai l'impression de courir avec des chaussons. tu devrais les essayer en magasin.
Fréquence de changement de Chaussure par yan (invité) (92.147.81.xxx) le 20/06/15 à 08:41:15
idem pour moi mizuno wave création 15 ,850 km
elle sont morte
yan
Fréquence de changement de Chaussure par comptable (invité) (90.62.74.xxx) le 20/06/15 à 09:06:46
pour une paire a 100 euros, si elle te fait 1000km, ça fait 1 centime par km, 1 euros par sortie de 10km.
Donc lors de tes sorties longues tu dépenses sans le savoir entre 2 et 3 euros.
Fréquence de changement de Chaussure par Hatz' (invité) (92.194.78.xxx) le 20/06/15 à 11:27:23
sujet 1000 fois abordé ici.
1m72, 65kg
boston 4 changées après 3500km
boston 5 boost actuellement, 1830km, elles arrivent au bout, mais devront me faire encore un mois, soit environ 280km...
je n'ai jamais été blessé à cause d'une paire de pompe, et cette longévité je ne la constate que chez adidas... j'ai explosé 2 superbes paires de NB que je trouvais bien plus confort en 900km chacune.
Fréquence de changement de Chaussure par nino34 (invité) (195.6.162.xxx) le 20/06/15 à 11:57:10
idem adidas boston boost! très bien des vrais chaussons!
Fréquence de changement de Chaussure par mitche21 (invité) (87.91.196.xxx) le 20/06/15 à 13:05:09
pareil 1,88m, 83 kg et je change mes asics tous les 1000km environ
Fréquence de changement de Chaussure par (invité) (192.198.151.xxx) le 22/06/15 à 13:08:28
68 kgs, mes Asics generent des douleurs à partir de 700 kms.
Fréquence de changement de Chaussure par (invité) (109.211.42.xxx) le 22/06/15 à 13:25:46
Idem que le message précédent : 1m80, 69kg, et pourtant mes Cumulus d'Asics commencent à fatiguer (ou plutot mes genoux) au bout de 650-700km... Ca me fait chier de les changer parce qu'elles sont vraiment pas abimées
Fréquence de changement de Chaussure par RVLF (invité) (193.19.94.xxx) le 22/06/15 à 13:48:47
Dépend des marques
Dépend du type de chaussure
Dépend de la foulée du coureur
Dépend du sol sur lequel on court
Dépend de l'entretien
Dépend du poids du coureur
...
Pour moi ... entre 600 et 900 km selon les chaussures
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