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allons-nous atteindre la lune en 2015? - Semaine 25 (15 juin au 21 juin) par jmi54500 (invité) (81.51.253.xxx) le 21/06/15 à 14:24:23
Bonjour à Tous,
Pour moi cette semaine, 41 kms en courses à pied et 3 kms en natation.
Bonne semaine.
allons-nous atteindre la lune en 2015? - Semaine 25 (15 juin au 21 juin) par Py (membre) (82.245.84.xxx) le 21/06/15 à 14:48:04
Bonjour,
Pas de SL ce dimanche ( foulées du XIIe)
PY S25= 48,1km
Bonne semaine à vous
allons-nous atteindre la lune en 2015? - Semaine 25 (15 juin au 21 juin) par Elisa (invité) (194.230.159.xxx) le 21/06/15 à 14:52:17
26.4 km, petite semaine, pas la forme !
allons-nous atteindre la lune en 2015? - Semaine 25 (15 juin au 21 juin) par AlexT (invité) (96.22.18.xxx) le 21/06/15 à 16:47:01
74km, yo
allons-nous atteindre la lune en 2015? - Semaine 25 (15 juin au 21 juin) par jmi54500 (invité) (81.51.253.xxx) le 21/06/15 à 16:53:37
Courage Elisa, ça viendra.
allons-nous atteindre la lune en 2015? - Semaine 25 (15 juin au 21 juin) par jmi54500 (invité) (81.51.253.xxx) le 21/06/15 à 16:54:56
Bravo alex Felicitation.
allons-nous atteindre la lune en 2015? - Semaine 25 (15 juin au 21 juin) par David (invité) (176.179.218.xxx) le 21/06/15 à 17:28:42
Cette semaine, 61 kms après 2 semaines plutôt soft...
allons-nous atteindre la lune en 2015? - Semaine 25 (15 juin au 21 juin) par jean-pierre (invité) (92.160.8.xxx) le 21/06/15 à 18:07:54
69 km ça va en cette fin de semaine
allons-nous atteindre la lune en 2015? - Semaine 25 (15 juin au 21 juin) par Qwaïto (invité) (86.197.222.xxx) le 21/06/15 à 18:42:16
Qwaïto s25 35k
bonne semaine à tous !
allons-nous atteindre la lune en 2015? - Semaine 25 (15 juin au 21 juin) par Eugène (invité) (78.228.48.xxx) le 21/06/15 à 18:52:32
35,64km cette semaine.
allons-nous atteindre la lune en 2015? - Semaine 25 (15 juin au 21 juin) par picsou (invité) (86.73.238.xxx) le 21/06/15 à 19:07:36
Picsou : 82,22 km
allons-nous atteindre la lune en 2015? - Semaine 25 (15 juin au 21 juin) par mimii (membre) (90.60.114.xxx) le 21/06/15 à 19:15:52
mimii:
48km
une 3eme place en course de montagne, une bonne semaine
allons-nous atteindre la lune en 2015? - Semaine 25 (15 juin au 21 juin) par Saxo (membre) (2.4.20.xxx) le 21/06/15 à 19:34:48
Bravo mimii.
Semaine dernière 35km et cette semaine 86km.
Bon run à tous!
allons-nous atteindre la lune en 2015? - Semaine 25 (15 juin au 21 juin) par Yasso (invité) (78.224.64.xxx) le 21/06/15 à 19:44:23
Yasso sem25: 51km
allons-nous atteindre la lune en 2015? - Semaine 25 (15 juin au 21 juin) par mimii (membre) (90.60.114.xxx) le 21/06/15 à 20:27:17
merci Saxo
sacrée différence entre tes 2 semaines!
allons-nous atteindre la lune en 2015? - Semaine 25 (15 juin au 21 juin) par Saxo (membre) (2.4.20.xxx) le 21/06/15 à 20:43:41
Oui j'ai du couper un peu, pas bcp chez moi!
allons-nous atteindre la lune en 2015? - Semaine 25 (15 juin au 21 juin) par jibus (membre) (86.70.7.xxx) le 21/06/15 à 21:28:46
jibus : 16.5km cette semaine (récup après semi).
allons-nous atteindre la lune en 2015? - Semaine 25 (15 juin au 21 juin) par Eltito (invité) (37.163.13.xxx) le 21/06/15 à 21:38:30
92 km pour moi.
Début de la prépa pour Berlin en Corse....
Cotes ou descentes, c'est au choix, mais pour trouver du plat...
allons-nous atteindre la lune en 2015? - Semaine 25 (15 juin au 21 juin) par jogman (invité) (79.86.112.xxx) le 21/06/15 à 22:28:15
77,5 kms pour moi
Bonne semaine
allons-nous atteindre la lune en 2015? - Semaine 25 (15 juin au 21 juin) par AmadeusZart (membre) (78.124.136.xxx) le 21/06/15 à 22:39:05
Semaine 25: 43,4 km (dont 32 pou' mon trail du oui-caine).
+ au rattrapage:
Semaine 24: 57 km.
Aveux naille ce faurmeuh end ouik et voeux riz beau dit.
www.youtube.com/watch?v=ZE8UaQKYxyA
allons-nous atteindre la lune en 2015? - Semaine 25 (15 juin au 21 juin) par Gillou84 (invité) (90.8.119.xxx) le 21/06/15 à 22:45:17
Bonsoir s25: 36 kms. Bonne semaine
allons-nous atteindre la lune en 2015? - Semaine 25 (15 juin au 21 juin) par arno1977 (membre) (88.168.184.xxx) le 21/06/15 à 23:17:34
Hello,
et 50 kms pour ma part. :-)
allons-nous atteindre la lune en 2015? - Semaine 25 (15 juin au 21 juin) par Lachmann (invité) (79.80.98.xxx) le 21/06/15 à 23:21:44
Bonsoir à tous,
74kms pour moi !
A++
allons-nous atteindre la lune en 2015? - Semaine 25 (15 juin au 21 juin) par andin (invité) (186.67.118.xxx) le 22/06/15 à 05:27:01
Bonsoir,
102 km dont 31% dans le bas de la résistance douce.
allons-nous atteindre la lune en 2015? - Semaine 25 (15 juin au 21 juin) par Phox (invité) (80.12.35.xxx) le 22/06/15 à 06:40:31
40 km
Bonne semaine à tous
Phox
allons-nous atteindre la lune en 2015? - Semaine 25 (15 juin au 21 juin) par Seb57 (invité) (212.23.175.xxx) le 22/06/15 à 07:10:16
Salut,
57.2km cette semaine.
A+
allons-nous atteindre la lune en 2015? - Semaine 25 (15 juin au 21 juin) par Bben (invité) (95.211.226.xxx) le 22/06/15 à 07:14:31
Cette semaine ? ... rien.
allons-nous atteindre la lune en 2015? - Semaine 25 (15 juin au 21 juin) par (invité) (176.179.218.xxx) le 22/06/15 à 07:21:08
@andin : tu fais combien de sorties ?
allons-nous atteindre la lune en 2015? - Semaine 25 (15 juin au 21 juin) par Hatz' (invité) (92.194.103.xxx) le 22/06/15 à 08:05:44
88km pour moi encore... tranquille.
allons-nous atteindre la lune en 2015? - Semaine 25 (15 juin au 21 juin) par Serge92 (membre) (82.124.8.xxx) le 22/06/15 à 11:47:26
79km....
allons-nous atteindre la lune en 2015? - Semaine 25 (15 juin au 21 juin) par Doudou51 (invité) (194.59.180.xxx) le 22/06/15 à 13:55:42
Salut,
Je n'ai pas posté les 2 dernières semaines : S24 et S25 = 38 kms en mode récup.
Ciao.
allons-nous atteindre la lune en 2015? - Semaine 25 (15 juin au 21 juin) par andin (invité) (186.67.118.xxx) le 22/06/15 à 14:31:15
Cette semaine cinq jours courus, six sorties. Faut partir avec l'idée de faire une promenade :)
allons-nous atteindre la lune en 2015? - Semaine 25 (15 juin au 21 juin) par Jojo31 (invité) (192.198.151.xxx) le 22/06/15 à 14:40:37
Bonjour à toutes et tous...
Cette semaine, une petite semaine : 35.21km...
Puis coupure annuelle #1 pour 2 semaines de vacances...
Je vous dis à toutes et tous "bonnes vacances !"
Jojo31
allons-nous atteindre la lune en 2015? - Semaine 25 (15 juin au 21 juin) par Adrien (invité) (109.129.84.xxx) le 22/06/15 à 14:54:47
Pour moi c'était 57,3 km (pas mal de renforcement et de repos :-)).
allons-nous atteindre la lune en 2015? - Semaine 25 (15 juin au 21 juin) par AlexT (invité) (96.22.18.xxx) le 22/06/15 à 16:28:11
@andin, et comment elles sont reparties ? tu ne postes rien sur "entrainements du jour" ni ailleurs ?
allons-nous atteindre la lune en 2015? - Semaine 25 (15 juin au 21 juin) par leroy pinpin (invité) (82.244.96.xxx) le 22/06/15 à 16:58:52
cette semaine 32 kms a cause d"une contracture à l'entrainement mercredi.
allons-nous atteindre la lune en 2015? - Semaine 25 (15 juin au 21 juin) par Tonio92 (invité) (82.66.100.xxx) le 22/06/15 à 17:52:02
97K les amis
allons-nous atteindre la lune en 2015? - Semaine 25 (15 juin au 21 juin) par (invité) (176.179.218.xxx) le 22/06/15 à 17:53:34
Franchement, bravo à tous les capeurs.
J'admire aussi ceux qui arrivent à borner aux alentours de 80 km par semaine. Chapeau.
allons-nous atteindre la lune en 2015? - Semaine 25 (15 juin au 21 juin) par Silgit (membre) (83.197.183.xxx) le 22/06/15 à 18:57:26
53.4k cette semaine
allons-nous atteindre la lune en 2015? - Semaine 25 (15 juin au 21 juin) par andin (invité) (186.67.118.xxx) le 23/06/15 à 01:00:04
@AlexT : je suis en période foncière. Je ne réfléchis pas trop à comment je répartis et fais en fonction des possibilités. Il peut y avoir de nombreux allers-retours ou taf ou bien de longs footings. Je suis la trame Hadd, avec deux footings actifs dans la semaine. Sinon, c'est mis à jour sur Garmin ce qui me permet de voir où j'en suis.
allons-nous atteindre la lune en 2015? - Semaine 25 (15 juin au 21 juin) par John MAC LANE (membre) (212.23.172.xxx) le 23/06/15 à 17:53:07
Bonjour, tout le monde.
La semaine dernière : 38.62 km en 2 sorties.
Bonne semaine à toutes, et à tous.
allons-nous atteindre la lune en 2015? - Semaine 25 (15 juin au 21 juin) par LGF (membre) (213.166.220.xxx) le 25/06/15 à 12:19:43
semaine 25 : 60 km pour LGF et 75 pour LGM.
allons-nous atteindre la lune en 2015? - Semaine 25 (15 juin au 21 juin) par (invité) (176.179.218.xxx) le 25/06/15 à 12:39:57
Tu as une jambe qui court plus que l'autre ? ^^
allons-nous atteindre la lune en 2015? - Semaine 25 (15 juin au 21 juin) par LGF (membre) (213.166.220.xxx) le 25/06/15 à 12:52:40
non, 176.179 ! ;-)
LGF c'est moi et LGM c'est mon mari. J'ai l'inestimable chance d'avoir un conjoint qui court beaucoup également...
allons-nous atteindre la lune en 2015? - Semaine 25 (15 juin au 21 juin) par (invité) (176.179.218.xxx) le 25/06/15 à 13:15:03
C'est super.
Bravo pour vos distances !
allons-nous atteindre la lune en 2015? - Semaine 25 (15 juin au 21 juin) par LGF (membre) (213.166.220.xxx) le 25/06/15 à 13:51:53
Merci !
C'est le résultat de 5 entraînements par semaine.
Il ne faut pas comparer avec ce que font les autres coureurs, certains sortent deux fois par semaine et d'autres doublent dans leur journée et peuvent arriver à + de 10 sorties dans la semaine.
Tout dépend des obligations socio-professionnelles et familiales de chacun, et de notre résistance physique.
Tout dépend aussi si la course à pied est juste un loisir, une détente ou bien un art de vivre, une philosophie de vie...
bon courage à toi, en tout cas et merci pour tes encouragements !
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