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l'âge par invité (invité) (90.5.255.xxx) le 01/07/15 à 16:39:51
Bonjour
commencer la course à pied à 18 ans est-il plus avantageux que de commencer à 30 par exemple? je veux dire par là qu'il serait plus facile de tomber sous les 3h au marathon avec le même entraînement
merci
l'âge par Old timer (invité) (86.219.225.xxx) le 01/07/15 à 16:49:19
d'expérience il n'est pas nécessaire de tomber pour réaliser moins de 3h au marathon
l'âge par sylvano81OM (invité) (79.90.150.xxx) le 01/07/15 à 16:58:20
ça dépend de tes capacités tes marrants ! faut arrêté de pensez que l'âge fait tous !
l'âge par wiki pédiatre (invité) (86.219.225.xxx) le 01/07/15 à 16:59:59
"tes marrants"
c'est quoi un marrant?
l'âge par (invité) (79.90.150.xxx) le 01/07/15 à 17:01:38
marrant safin !
l'âge par Kevin77PSG (invité) (80.12.63.xxx) le 01/07/15 à 17:40:22
Tirer les marrants du feu sinon, c'est une expression, amandonné faut se cultiver les gars.
l'âge par (invité) (78.115.77.xxx) le 02/07/15 à 07:31:39
La course a pied va avec la jeunesse; donc commence jeune. Passer un certain age on ne peut plus vraiment courir; meme si certains refuseront de l'admettre. C'est le sport individuel qui peut vous amener au sommet de vous meme, et pas seulement pour la condition physique. Les vieux de plus de 40 ans qui continuent a courir travaillent surtout leur mental; le viellissement du corps est irreversible. Il faut savoir evoluer avec son age.
l'âge par (invité) (78.115.77.xxx) le 02/07/15 à 07:48:20
est ce que l'on peut battre des records du monde en course a pied apres 40 ans ? reponds et tu auras la reponse
l'âge par sylvano81OM (invité) (84.98.214.xxx) le 02/07/15 à 21:07:57
bien sur que tu peux battre des records je dirais même els plus honorable, les records de longévités !
l'âge par sylvano81OM (invité) (84.98.214.xxx) le 02/07/15 à 21:08:46
tu va me dire c'est pas olympique, mais tu eux te retrouvé dans le livres des records en terme de prestige ça le vaut !
l'âge par Serge92 (membre) (82.124.12.xxx) le 02/07/15 à 21:19:30
!kk!mga'ikmùolbmnagzer M B$m Mp^$za
l'âge par leroy pinpin (invité) (82.244.96.xxx) le 02/07/15 à 21:26:17
ok Serge on a compris, par contre Sylvano pas compris
l'âge par Superd (membre) (88.123.6.xxx) le 02/07/15 à 21:51:23
et pour ceux qui auraient du mal à suivre il y a ça :
http://www.byvox.com/fr/traducteur-automatique-francais-chinoismandarin/
l'âge par Py (membre) (82.245.84.xxx) le 03/07/15 à 00:40:34
@(invité) (78.115.77.xxx) le 02/07/15 à 07:31:39
La course a pied va avec la jeunesse. Passer un certain age on ne peut plus vraiment courir.Les vieux de plus de 40 ans qui continuent a courir travaillent surtout leur mental; le viellissement du corps est irreversible. Il faut savoir evoluer avec son age.
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Tu as surement raison Petit Scarabée mais moi qui ne suis pas un spécialiste il me semble que sur toutes les courses de 50km,100km et plus, l'age moyen est supérieur à 40 ans. Ne serait ce pas le mental qui fait courir les jambes ?
L'explosivité et la vitesse pour la jeunesse certes, mais le plaisir de courir est vraiment à tout age.
Et les longues distances pour les vieux qui en ONT le mental :-)
l'âge par (invité) (78.115.77.xxx) le 03/07/15 à 07:12:09
c'est tout a fait cela , mais c'est vrai que le kung fu pour le mental et plus encore n'est pas mal non plus
l'âge par (invité) (81.250.50.xxx) le 03/07/15 à 07:28:25
" il me semble que sur toutes les courses de 50km,100km et plus, l'age moyen est supérieur à 40 ans. Ne serait ce pas le mental qui fait courir les jambes ? "
Le " mental " sert à rêver dans ce cas, et accélère l'usure du squelette avant terme, pour tout le monde.
l'âge par LaurentD (invité) (86.182.249.xxx) le 03/07/15 à 09:37:46
Magdalena Lewy-Boulet vient de gagner le Western States 100. Elle a 41 ans.
l'âge par (invité) (78.115.77.xxx) le 03/07/15 à 10:46:17
je pense aussi que le mental dans le cas de la course d'endurance (quand on va trop loin) peut jouer en defaveur de la sante physique surtout apres 40 ans. Mais peu de gens refuseront de le reconnaitre dans une societe qui mise tout sur la jeunesse; apres quoi plus rien? A 60 ans de nos jours on n'est pas vieux mais on est un senior; on triche meme sur les mots. Ce qui est remarquable c'est que c'est surtout des anciens qui vont vers ces courses trop longues; et font ainsi fausse route. On passe de la course a l'errance puis a l'epuisement total; le seul benefice c'est que chez certains cela conduit vers une "ouverture de conscience vers la spiritualite" . On est loin de la gloire des vainqueurs des courses d'athletisme sur piste. au contraire l'ultra endurance c'est de l'ascèse.
l'âge par sylvano81OM (invité) (84.98.214.xxx) le 04/07/15 à 06:02:43
ouais enfin faut ce calmé avec l'histoire de après 40 ans, j'ai pas encore 40 ans, mais franchement à la trentaine je me sent en meilleur santé que quand j'étais enfant, ado ou que j'avais 20 ans et ça c'est véridique ! je nettement moins de faiblesse, je suis de moins en moins malade, je me fatigue de moins en moins etc. ! Et même je ne me blesse plus du tout alors que ça m'arrivé plus jeune je pense aussi que ça dépend des gens ! Forcement le type qui a pas mal fumé, avec un mental moyen et qui bois pas mal ou a eu des période avec peu d'alcool ce sera peut être pas dans le cas que je décris, faut aussi remettre en question son hygiène de vie et ne pas ce laisser aller ! Si on fait tout nikel je pense sincèrement que 40 ans c'est rien, c'est tout jeune !
l'âge par (invité) (84.98.214.xxx) le 04/07/15 à 06:10:21
oublier mon dernier message !!! mdr
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