ceinture cardio!!

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ceinture cardio!! par jack (invité) (90.52.109.xxx) le 28/08/15 à 16:42:09

Ma ceinture émetteur me brule la peau a chaque sortie, quelqu'un a t'il eu ce problème?

ceinture cardio!! par PIerre (invité) (88.126.172.xxx) le 28/08/15 à 18:04:51

Idem, blessante même par le frottement qui cisaille la peau. J'ai changé pour une autre marque, en vain. Je ne la prend plus que pour les sorties d'une heure. Je vais passer à la montre incluant le cardio au poignet. Dommage, j'aime bien ma 910XT.

ceinture cardio!! par Superd (membre) (82.232.241.xxx) le 28/08/15 à 18:09:24

lorsque le rapport bienfaits/méfaits devient négatif il suffit de supprimer l'outil pour améliorer la situation

ceinture cardio!! par (invité) (92.245.159.xxx) le 28/08/15 à 18:44:06

J'ai lu sur une revue quelconque, un test de ces nouvelles montres cardio, il faudrait qu'elles soient très serrées au poignet pour que cela fonctionne, du coups ce ne serait pas franchement plus agreable à porter.

J'ai une course de 14km dimance, j'ai ma ceinture cardio depuis pas longtemps (15 jours), j'ai pas d'irritation pour le moment, mais ça me fait me demander si je dois la prendre cette histoire...

ceinture cardio!! par Superd (membre) (82.232.241.xxx) le 28/08/15 à 19:13:07

de toutes façons pas de cardio en compète car c'est de nature à limiter la perf...

ceinture cardio!! par andin (invité) (189.168.204.xxx) le 28/08/15 à 19:19:18

Superd : c'est intéressant pour l'analyse après coup... mais ne pas regarder pendant.

ceinture cardio!! par Pierrot_75 (membre) (90.3.181.xxx) le 28/08/15 à 19:35:58

Peut être entourer les endroits qui frottent avec du Compeed ?

ceinture cardio!! par jack (invité) (90.52.109.xxx) le 28/08/15 à 19:57:27

superD,j'ai 63 ans et je préfère savoir ou j'en suis quand je coure plutôt que risquer d’être en surrégime de toute façon je ne cherche plus la performance mais plutôt le plaisir de courir en groupe et retrouver mes potes de kikourou!

ceinture cardio!! par (invité) (92.245.159.xxx) le 28/08/15 à 19:59:51

Pourquoi limiter les perfs, parce qu'en course on stresse plus, donc cardio plus haut, du coups on se freine tout seul?

Si c'est ça pas de risque, je ne me suis pas encore penché sur les chiffres du cardio, j'en suis à la phase collecte des données

ceinture cardio!! par (invité) (78.228.189.xxx) le 28/08/15 à 20:13:42

moi aussi je ne supportais plus la ceinture cardio, je viens donc de passer avec la garmin 225 puls au poignet, il faut serrer un peu la montre mais c'est pas contraignant, j'ai donc du coup pour ceux que ça interresse réaliser un test ,jes suis partis courir avec les deux montre sur un parcourt assez exigeant niveau cardio ( garmin 310 xt vs garmin 225 )et ben je suis bleuffé, au final exactement les memes puls moy sur toute la séance seule petit bemol c'est sur la cardiaque maxi ou je me retrouve avec 3 puls de plus avec la 225 , sinon casi tout pareil, conclusion cette montre est fiable . si ilya quelqu'un qui veut visualiser le comparatif sur garmin connect , ya qu'a dire

ceinture cardio!! par Superd (membre) (82.232.241.xxx) le 28/08/15 à 20:15:42

Jack j'ai 67 ans et quand je cours je n'ai pas besoin de cardio pour savoir où j'en suis, par ailleurs je n'ai pas plus que toi envie de prendre des risques.
Et d'ailleurs posons-nous la question du risque :
à partir de quand prend-on des risques? FC de 140? 150? 160? 170? 180? pendant combien de temps? 30"? 1minute? 10 minutes? 1h? 1h30?
Qui peut répondre précisément à cette question de façon générale? personne car chacun est un cas particulier et c'est là que les sensations deviennent prépondérentes!
la seule chose que l'on puisse faire c'est recommander de ne pas pousser la machine trop loin dans les tours pendant trop longtemps à partir d'un certain âge (lequel?)... en résumé : ne pas faire de compétition car en compète on fait exactement l'inverse!
Il faut savoir ce que l'on veut : performer ou se préserver, mais prétendre faire les deux en même temps c'est illusoire.

ceinture cardio!! par Superd (membre) (82.232.241.xxx) le 28/08/15 à 20:17:59

@ Andin
oui je suis d'accord sur l'analyse à postériori mais à condition qu'elle soit corrélée avec les sensations sinon c'est sans intérêt pour la compète suivante...

ceinture cardio!! par Pierre (invité) (88.126.172.xxx) le 28/08/15 à 20:31:10

@78.228.
Est-ce que la 225 donne l'allure moyenne sur une distance pré-établie ?, sur un kilomètre par exemple comme le fait la XT. Merci

ceinture cardio!! par (invité) (78.228.189.xxx) le 28/08/15 à 20:40:25

oui elle donne allure moy a chaque kilo

ceinture cardio!! par (invité) (78.228.189.xxx) le 28/08/15 à 20:41:37

chaques kilo ou autre selon comment tu a regler la montre

ceinture cardio!! par Pierre (invité) (88.126.172.xxx) le 28/08/15 à 21:57:41

Parfait ) Merci

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