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Syndrome rotulien : avis contradictoires par __jeff_ (membre) (176.158.134.xxx) le 12/10/15 à 20:47:10
Bonjour,
Ca va bientôt faire un an que je me bagarre avec une douleur au genou droit. Ca a commencé sur un très mauvais mouvement sur des pavés, pendant quelques mois j'alternais repos jusqu'à disparition de la douleur puis reprise et réapparition de la douleur très vite.
Je me suis donc fait faire des semelles puis quelques mois après fautes de résultats je suis allé voir un kiné, un mauvais... je me suis donc décidé à aller voire des spécialistes.
Je suis donc allé voir le Dr Slomka de la clinique du genou :
- en me regardant 30s il m'a diagnostiqué un genou valgum
- il suspecte des débris de cartilage dnas le genou et me demande de faire une IRM
- 3mns après j'étais dehors, soulagé de 95€
L'IRM indique une crondopathie focale de grade 2 du condyle fémorale médial en zone portante à proximité l'échancrure. Tendinopathie distale dans sa partie centrale (??).
Le docteur Slomka veut donc me faire un lavage articulaire par arhtorscopie
Je suis aussi allé voir un autre spécialiste à la clinique du genou (Dr Khefacha) qui lui ne semble pas s'inquiéter des conclusions de l'IRM :
- il pense que ma rotule est décalée et a un problème de tracking (ce qui est vrai, elle est instable, je la sens racler pafois) et veut m'envoyer chez un kiné pour 15 séances de rééducation à raison de 3 séances semaines avec des exercices spécifiques (étirement + massage de l'aileron rotulien et d'autres trucs que j'arrive pas à lire).
Bref je ne sais pas trop quoi faire, le premier semble vouloir traiter la conséquence et le second la cause, si l'opération a l'air bénigne c'est tout de même contraignant et je ne suis pas sûr que ça soulage temps que ça et que ça me permette de courir. Ce que j'ai du mal à évaluer c'est la gravité de cette crondopathie.
Quelqu'un s'est-il déjà retrouvé a des contradictions similaires ? Avez-vous des avis ? conseils ?
Je vous remercie d'avance pour vos éclairages
Syndrome rotulien : avis contradictoires par (invité) (88.190.200.xxx) le 12/10/15 à 21:19:21
Bonjour essaie de faire du vélo pour renforcer la zone. Quadris . On sait jamais ça pourrait te soulager.
45 minutes en aisance en moulinage 3 fois par semaine.
Et tu reessaies dans 3 semaines. Il faut éviter au max toute chirurgie du genou n'en déplaise à tous les pro médecine du forum.
Syndrome rotulien : avis contradictoires par __jeff_ (membre) (185.9.249.xxx) le 15/10/15 à 13:41:29
Ca me fait un troisième avis :)
Merci pour la réponse, je vais donc essayer la manière douce.
Reste a trouver un bon kiné et essayer de planifier ça
Syndrome rotulien : avis contradictoires par (invité) (139.165.32.xxx) le 16/10/15 à 10:44:12
J'ai aussi une chondropathie au genou : "chondropathie modérée au niveau du pôle inférieur du condyle interne". La cause : ma rotule a du être mal positionnée suite à une allongement du TFL. Résultat : quelques douleurs face interne du genou
Traitement : glucosamine en cure (effet clinique "modéré").
J'ai eu suite à ça un syndrome rotulien ==> douleurs au genou après position assise prolongée, et sensation de jambe qui se dérobe (réflexe du corps pour éviter la zone douloureuse)
Le tout va beaucoup mieux depuis que j'ai des chaussures avec un drop de 4mm. J'ai diminué le drop progressivement. De asics 12 mm à 8 mm (6 mois) puis maintenant 4 mm. Depuis, plus aucune douleur au genou.
J'ai aussi fait quelques séances de renforcement musculaire chez moi et étirements.
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