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Demande d'explication sur 1500m et 5000m par SAFIDY (invité) (154.126.105.xxx) le 21/10/15 à 11:10:06
Bonjour à tous! je suis athlète coureur de 1500m et 3000m steeple. Maintenant je peut changer ma course sur 1500m et 5000m!! donc je vous demande de conseil sur 5000m, plan d'entrainement surtout sur le travaille d’endurance fondamental!! enfin, je suis débuté l'entrainement la semaine prochaine!! merci d'avance sure votre réponse!!
Demande d'explication sur 1500m et 5000m par (invité) (194.4.120.xxx) le 21/10/15 à 11:17:07
tu vas faire du cross cet hiver?
cross court ou long?
Demande d'explication sur 1500m et 5000m par SAFIDY (invité) (154.126.105.xxx) le 21/10/15 à 11:23:23
Oui, j'ai fait de 10km le 11 octobre dernier, et 7km le 18 octobre et après cet compétition j'ai prend de repos le semaine de 19 octobre jusqu’au 25octobre.
Demande d'explication sur 1500m et 5000m par (invité) (194.4.122.xxx) le 21/10/15 à 13:15:37
chrono sur 10km?
nb d'entraînements / semaine?
...
Demande d'explication sur 1500m et 5000m par Hatz' (invité) (192.35.43.xxx) le 21/10/15 à 13:19:46
ben ouai, suivant le Niveau, ca ne va pas être à 100% la même Chose, t'es descendu à combien sur 15, et t'as bousé combien sur 10k ?
Demande d'explication sur 1500m et 5000m par Serge92 (membre) (82.124.12.xxx) le 21/10/15 à 14:34:28
pour faire du 15 et du steeple tu sois être en club avec un entraineur.... ce serait à lui de te conseiller si tu désires monter sur 5000.
Demande d'explication sur 1500m et 5000m par (invité) (194.4.120.xxx) le 21/10/15 à 16:00:21
pas obligé d'etre en club avec un entraineur, si tu t'y connais en matière d'entraînement !
Demande d'explication sur 1500m et 5000m par Serge92 (membre) (82.124.12.xxx) le 21/10/15 à 16:16:42
... c'est d'ailleurs ce que font les meilleurs! mais comment fais-tu pour faire du 1500 et du steeple en compétition sans licence ?
Demande d'explication sur 1500m et 5000m par (invité) (90.13.101.xxx) le 21/10/15 à 17:31:29
pour faire du demi fond, s entrainer seul n est pas la meilleuer solution,je pense, mieux vaux s entourer d un regard extérieur qui sera d autant plus averti si celui-ci a du vécu d athlete
Demande d'explication sur 1500m et 5000m par (invité) (89.93.189.xxx) le 21/10/15 à 20:40:48
pas obligé d'etre en club avec un entraineur, si tu t'y connais en matière d'entraînement !
J'adore
Si le mec s'y connaissait en matière d'entrainement il ne viendrait pas poser des questions ici...
Demande d'explication sur 1500m et 5000m par Serge92 (membre) (82.124.12.xxx) le 21/10/15 à 21:09:31
toujours pas de réponse à ma question?
Demande d'explication sur 1500m et 5000m par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 21/10/15 à 21:39:31
:-)))
Demande d'explication sur 1500m et 5000m par (invité) (194.4.122.xxx) le 22/10/15 à 08:32:13
@Serge 92: tu peux être en club et t'entrainer seul sans avoir recours à l'entraîneur du club
la licence s'impose pour faire des compétitions
Demande d'explication sur 1500m et 5000m par Serge92 (membre) (82.124.12.xxx) le 22/10/15 à 10:28:24
...c'est d'ailleurs ce que font les meilleurs n'est-ce pas ?
à moins qu'ils ne soient tous des simples d'esprit...
Demande d'explication sur 1500m et 5000m par (invité) (194.4.122.xxx) le 22/10/15 à 14:30:43
ce ne sont pas les " simples d'esprits" qui manquent ici, n'est ce pas Serge92 ;)
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