Brook sur marathon

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Brook sur marathon par jaja (invité) (90.9.167.xxx) le 04/11/15 à 19:52:03

Bonjour,

Pour 72kg, 4 sorties par semaine, marathon en 3 h 15 environ

Quelle brook me conseillez vous?
Actuellement en rider , mais déçu des récentes rider

Merci

Brook sur marathon par (invité) (170.19.203.xxx) le 04/11/15 à 20:40:31

Je dirais du 44.

Brook sur marathon par (invité) (90.9.167.xxx) le 04/11/15 à 21:17:59

Vraiment un forum de nase

Brook sur marathon par (invité) (82.242.10.xxx) le 04/11/15 à 21:19:40

Adrenaline GTS, 69 kgs et nickel

Brook sur marathon par (invité) (82.226.10.xxx) le 04/11/15 à 21:26:43

Prends en 2 ça sera plus pratique.

Brook sur marathon par picsou (invité) (86.73.238.xxx) le 04/11/15 à 21:29:00

73 kg
Du 10 km au 100 bornes
Marathon -3h05
Brooks Launch puis Launch 2
6ème paire consécutive (1500 à 2000 km)

Brook sur marathon par (invité) (88.190.200.xxx) le 05/11/15 à 08:56:39

Picsou qui rappelle ses performances alors qu'on lui demande rien :-)
Je te demanderai conseil pour les melons et les grosses cheville. Tu as l'air compétent en la matière.

Brook sur marathon par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 05/11/15 à 09:04:22

Pas de problèmes.
Quand j'aurais besoin d'un pleutre, je ferai appel à toi ;)

Brook sur marathon par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 05/11/15 à 09:09:09

C'était pour préciser qu'en dessous de 2h55, on peut même utiliser les Racer.
Launch pour une foulée assez dynamique et pour ceux qui ne "talonnent" pas, pas forcément à recommander pour des coureurs au-dessus de 3h45.

Brook sur marathon par gagarine (invité) (195.115.160.xxx) le 05/11/15 à 09:26:49

Je cours en Glycerin (4ème paire) mais plutôt réservé aux poids "lourds". Sans doute trop d'amorti pour toi.

Brook sur marathon par (invité) (213.41.121.xxx) le 05/11/15 à 10:20:45

Pour un marathon, tu peux utilser Brook Shield.

Tu la fais courir devant toi, ça peut encore motiver...

Brook sur marathon par podo 59 (invité) (80.15.154.xxx) le 05/11/15 à 10:23:27

Elle a quand même morflé depuis le lagon bleu :
http://i.dailymail.co.uk/i/pix/2013/04/16/article-2309914-195135DB000005DC-19_308x427.jpg

Brook sur marathon par jak (invité) (83.157.79.xxx) le 05/11/15 à 10:23:46

Adrénaline sont super avec des prix super sur internet

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