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DISTANCE ENFANT - COURSE TELETHON par NICOLAS (invité) (80.15.156.xxx) le 13/11/15 à 10:19:30
Bonjour,
Ce sujet a semble t il souvent été traité. Je m'excuse par avance d'en reparler. Je veux juste savoir si je suis dans le vrai.
Je suis le papa de 2 enfants de 7 et 9 ans. J'ai pratiqué la course en compétition (10-20-semi). Maintenant, ma femme et moi pratiquons le footing pour nous entretenir (8 km 10 km - 45 mn - 60mn).
En décembre 2014, un peu par hasard nous nous sommes inscrit à la course PIEDTHONE (dans le cadre du TELETHON dans l'enceinte de l'hôpital de la Salpetrière à Paris).
ma femme à fait 10 km
J'ai fait 6 km avec mes garçons qui ont fait 4 km.
Les enfants étaient super contents (défi-dossard-médaille-ambiance). Ils ne font de la course qu'à l'école. Je leur ai proposé de faire la course ; Je ne les ai pas spécialement poussé ; même avant la course, ils étaient très motivés.
Mes enfants ne font ni CAP ni athlé mais du judo en club ?
Est ce que ce 4 km pratiqué exceptionnellement dans le cadre du TELETHON est une distance qui convient à des enfants de 7 et 9 ans ou dois je les limiter à 2 km (alors qu'ils ont déjà fait 4 l'an passé) ?
D'avance, un grand merci pour vos réponses ?
En décembre
DISTANCE ENFANT - COURSE TELETHON par (invité) (176.179.15.xxx) le 13/11/15 à 14:07:34
Slt,
7 et 9 ans, 4k c'est amplement raisonnable !
(dommage que ça soit pour le télé"con" ! je suis contre ce genre de racket organisé...mais bon....passons).
La juste dose c'est surtout que tes enfants y prennent du plaisir et reste dans la filière aérobie. Tant que tout ceci est conservé, alors c'est bon pour tes 2 enfants.
La règle de base à la FFA, c'est pas de lactique chez les enfants (après ça me paraît d'une évidence !), pas de contrainte de temps, juste le plaisir de courir à son rythme.
Par contre, si tu poursuis avec eux sur ce chemin ! travailler la vitesse (en restant toujours dans le ludique) est aussi recommandé chez les petits.
Idéalement c'est bien sûr une école d'athlétisme pour y développer les qualités motrices.
C'est bien qu'ils soient motivés ! continue sur cette voie avec tes enfants !
Bonne continuation !
DISTANCE ENFANT - COURSE TELETHON par FFA (invité) (80.15.154.xxx) le 13/11/15 à 14:12:30
Catégories Distances
Vétérans Illimités
Seniors Illimités
Espoirs Illimités
Juniors 25 km
Cadets 15 km
Minimes 5 km
Benjamins 3 km
Poussins 2 km
Ecole d’Athlétisme moins de 1 km
DISTANCE ENFANT - COURSE TELETHON par Serge92 (membre) (82.124.14.xxx) le 13/11/15 à 14:17:12
Maintenant la catégorie Vétéran c'est Master...c'est plus mieux!
DISTANCE ENFANT - COURSE TELETHON par bouape (invité) (195.81.235.xxx) le 13/11/15 à 14:19:17
au kenya à 6 ans ils courent 20 bornes/jour pour aller à l'école, avec des caillasses dans le sac à dos et des pompes en gomme de pneu
merdalors !
DISTANCE ENFANT - COURSE TELETHON par Serge92 (membre) (82.124.14.xxx) le 13/11/15 à 14:22:19
..moi j'ai vu surtout des mini bus qui ramassaient les gamins.... ou bien beaucoup de vélos aussi....
DISTANCE ENFANT - COURSE TELETHON par Séraphin (invité) (80.15.154.xxx) le 13/11/15 à 14:23:48
@Serge92
Masters V1/V2/V3/V4
Toujours la course au politiquement correct.
DISTANCE ENFANT - COURSE TELETHON par (invité) (176.179.15.xxx) le 13/11/15 à 16:47:32
@ Serge92 !
Oui ! Oooooh ! Maître !
C'est bon comme ça ? :-))
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