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Distance à parcourir en fonction pourcentage VMA par Yorundr (invité) (193.46.85.xxx) le 13/11/15 à 14:35:10
Bonjour,
Je me demandais si d’après vous les chiffres de ce tableau sont cohérents ?
http://acw.online.fr/vma.html
Je parle juste des résultats "possible" je me doute bien que 15min à 115% c'est pas jouable...
Mais pour des durées plus courtes, par exemple 1min à 95% ? Quand pensez-vous ?
Merci.
Distance à parcourir en fonction pourcentage VMA par Serge92 (membre) (82.124.14.xxx) le 13/11/15 à 14:44:19
oui à toi de choisir la distance et le bon % de VMA ...dommage que l'incrémentation soit de 5 en 5 entre 80 et +
Distance à parcourir en fonction pourcentage VMA par (invité) (78.234.125.xxx) le 13/11/15 à 15:16:03
"Quand pensez-vous ?"
dès que je peux , aussi souvent que possible ;-)
Distance à parcourir en fonction pourcentage VMA par Yorundr (invité) (193.46.85.xxx) le 13/11/15 à 15:25:02
aie aie aie, oui je dois vraiment être fatigué...
En tout cas l'important est que je puisse me fier aux chiffres de ce tableau :)
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