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Demande d'avis tendinite .. par Kleinj (invité) (37.161.106.xxx) le 16/11/15 à 20:25:29
Bonjour !
Je suis face à un problème qui m'embête ... En effet depuis samedi soir j'ai une douleur atroce au niveau du talon d'Achille !
Je vous explique d'où ce mal provient :
Samedi soir je décide de courir pour me détendre, je cours régulièrement environ 2 à 3 fois par semaine pour des cycles de 30min ! Sauf que j'ai couru beaucoup plus que prévu .. J'ai couru un peu plus de 19km en 1:35 donc avec une allure de 13km/h et je regrette car dès la fin de l'exercice une grande douleur m'a prit au talon d'Achille ...
J'ai des chaussures de running, ce soir là je me suis un peu étiré mais rien de fou ... Et surtout je ne me suis pas hydraté !
Au début j'ai cru que c'était des courbatures comme j'en ai au cuisse et au molet mais c'est différent ..
J'aurais voulu savoir si vous pensiez que c'est une tendinite puisque je suis en pleine année de mon bac de sport ..
Quand je marche j'ai des douleurs mais par période allant de très mal à passable ..
Merci
Cordialement
Demande d'avis tendinite .. par (invité) (82.242.10.xxx) le 16/11/15 à 20:35:03
Tendinite. A confirmer au plus vite par un medecin du sport.
Demande d'avis tendinite .. par (invité) (78.228.189.xxx) le 16/11/15 à 20:35:34
sans doute tendinite talon achile t'a trop tiré dessus mon gars alors maintenant il faut glacer le tendon environ 15 mn plusieurs fois par jours et repos au moins 15 jours mais l'ideal et 3semaines et reprise cap tout doux
Demande d'avis tendinite .. par Kleinj (invité) (37.161.106.xxx) le 16/11/15 à 21:01:22
D'accord merci .. Par contre à des moments j'ai vraiment l'impression j'ai besoins de béquille tellement j'ai mal ..
Demande d'avis tendinite .. par (invité) (78.228.189.xxx) le 16/11/15 à 21:13:07
va consulter c'est le mieux le tendon d'achille peut etre tres douloureux
Demande d'avis tendinite .. par david (invité) (84.253.53.xxx) le 17/11/15 à 10:57:32
Le médecin va te faire une échographie et te confirmer ta tendinite. Courir sans boire c'est comme manger sans fourchette..
Demande d'avis tendinite .. par gagarine (invité) (195.115.160.xxx) le 17/11/15 à 15:07:15
On s'en fout partout ? ? ?
Demande d'avis tendinite .. par (invité) (194.4.120.xxx) le 18/11/15 à 08:56:06
si on mange comme toi...
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