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Pause annuelle ? par haiku (membre) (82.233.206.xxx) le 09/12/15 à 21:02:40
Est ce que tout le monde fait une pose annuelle histoire de laisser le corps récupère ? Genre 1 mois par an ou moins ou plus ? Est ce que c'est utile ? si oui qu'elle serait la durée idéal ?
Pause annuelle ? par (invité) (82.242.10.xxx) le 09/12/15 à 21:08:05
1 mois? Tu trouveras peu de monde. Meme si ca n'est pas idiot. 1 semaine: tu auras du monde, mais ca n'est pas suffisant si tu as besoin de couper. 15j : le bon mix pour moi.
Pause annuelle ? par haiku (membre) (82.233.206.xxx) le 09/12/15 à 21:21:17
je viens de courir la SaintExpress le WE dernier (le gros bordel avec les navettes au passage cette année) c'était mon objectif de fin de saison. j'étais effectivement parti pour faire une pause jusque fin décembre donc environ 3 semaines.
Pause annuelle ? par Jean-Pierre (invité) (92.160.10.xxx) le 09/12/15 à 21:43:16
Lorsque vous parlez de pause, est ce vraiment plusieurs semaines sans courir du tout,ou seulement on entretien tranquille ????
Pause annuelle ? par (invité) (93.16.100.xxx) le 09/12/15 à 21:50:44
@ jean pierre
pause = arrêt
Pause annuelle ? par (invité) (81.56.120.xxx) le 09/12/15 à 23:34:06
Haiku, peut-être pourrais-tu mettre à profit cette "pose annuelle" pour bosser l'orthographe jusqu’à (et non jusque) fin décembre ?
Pause annuelle ? par andin (invité) (134.171.85.xxx) le 09/12/15 à 23:42:21
Pour ma part coupure totale de 15 jours après un gros objectif, soit une à deux fois par an. Une petite coupure de 5 à 8 jours après un objectif secondaire long (i.e. marathon) ou si je sens la fatigue monter.
Pause annuelle ? par haiku (membre) (82.233.206.xxx) le 10/12/15 à 08:15:30
oui quand je dis pause c'est u arrêt total de toute activité.
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