plan d'entrainement pour un semi

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plan d'entrainement pour un semi par runina (invité) (219.140.28.xxx) le 09/03/05 à 12:59:38

Bonjour
Débutante en CAP (5 mois)mais déjà accro, je cherche un plan d'entraînement pour un semi qui aura lieu le 17 avril. je cherche des conseils divers car c'est la première fois que je me lance dans une telle aventure et j'avoue qu'il me tarde...Merci pour votre aide !

plan d'entrainement pour un semi par heidi (invité) (82.120.21.xxx) le 09/03/05 à 13:01:11

accro ca ne nous dit pas grand chose, comment cours tu en ce moment?

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