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entorse et course des foulees de Vincennes par Debo (invité) (78.228.183.xxx) le 06/02/16 à 21:25:54
Bonjour,
Demain ce sont les foulees de Vincennes. Je ne fais que la 5km car je debute la course a pied.
Dimanche dernier, je me suis fait une entorse, attelle 15 jours!!!
Je pars au ski dans 3 semaines, et je voulais savoir si courir demain pouvait aggraver vraiment au point de ne pas pouvoir skier?
Avec l'attelle, je n'ai plus de douleur.
Merci pour vos conseils.
entorse et course des foulees de Vincennes par (invité) (86.67.83.xxx) le 06/02/16 à 21:50:01
Les course il y en a toutes les semaines dans le coin. Soigne toi et reviens gueri sur un 5 ou 10 km le plaisir sera meilleur. Le départ du 5 km est couplé au 10 populaire et ca bouscule pas mal au début, c'est un risque pour ta blessure.
entorse et course des foulees de Vincennes par (invité) (37.187.147.xxx) le 06/02/16 à 22:54:59
Comment tu veux qu'on te réponde? Si ça se trouve dans 3 semaines tu pourras même pas skier!
entorse et course des foulees de Vincennes par gavroche (invité) (86.198.94.xxx) le 07/02/16 à 08:48:13
c'est vraiment une entorse ou une simple foulure!!!!!
as tu essaye de courir?
sinon tu passes ton tour , tu te requinques et tu pars au ski en forme.
si c'est une entorse faut pas prendre a la legere car il y a Des risques pour une future pratique sportive si c'est mal remis.
entorse et course des foulees de Vincennes par (invité) (78.228.183.xxx) le 07/02/16 à 09:13:11
C'est vraiment une entorse d'apres le medecin.
Du coup je suis decue et a contre coeur, mais effectivement je ne prendrais pas le depart ce matin. Je ne veux pas rate ma semaine de ski pour 30 minutes de course.
entorse et course des foulees de Vincennes par (invité) (92.152.155.xxx) le 07/02/16 à 14:16:40
gavroche (invité) (86.198.94.xxx) le 07/02/16 à 08:48:13
c'est vraiment une entorse ou une simple foulure!!!!!
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ça n'existe pas la ''foulure'', terme vague et répandu qui ne veut rien dire.
Par contre, l'entorse existe à 3 stades différents et bien distincts.
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