Bible PPG

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Bible PPG par JUL9 (invité) (109.31.132.xxx) le 10/02/16 à 13:57:33

Le titre est assez explicite. Je recherche l'équivalent du Cottereau mais pour la PPG. Je commence à en faire et j'en mesure déjà les effets. Du coup j'aimerais en faire sérieusement mais avec l'ensemble des données utiles (théorie, schémas, ...).

Connaissez-vous des livres bien sur le sujet?

Bible PPG par Tintin (invité) (2.1.108.xxx) le 10/02/16 à 22:34:44

Je remonte le post car c'est un sujet intéressant :-)

Bible PPG par Unbelievablehulk (invité) (88.171.180.xxx) le 10/02/16 à 23:34:10

Bonsoir,
Pas de bible théorique à proposer, mais par contre côté pratique une très bonne émission quotidienne de télé, Gym Direct sur D8, pour renforcer l'ensemble du corps.

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