Douleur etrange, peur a une fracture de fatigue

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Douleur etrange, peur a une fracture de fatigue par epic14 (invité) (90.80.117.xxx) le 08/03/16 à 18:03:46

Bonjour,

J'ai été blessé en oct 2015, fracture de fatigue, deux mois de repos, séance chez le kiné, enfin tout pour une réperation rapide.
Reprise de la cap debut janvier, par des petits entrainement tres cool.
Sa passe pas de douleur.
J'ai repris peu à peu a raison d' un entrainement tous les trois jours, donc cind toutes les deux semaines.
Je courais auparavant quatre a cinq fois la semaine.
Je fais également deux sortie velo la semaine pour le fond.

La je suis à l'approche d'un course, dimanche, et j'ai une salle sentation depuis deux jours, j'ai une gene à la place de ma fracture.
Je ne sais pas si c'est mental, mais sa commence à me faire peur.

En ayant diminuer la charge entrainement et si celle-ci a été correctement soigné, il y'a pas de raison que cela reviennent comme sa?

Y'a t'il des gens qui ont fais des rechute en 10semaine?

Si cela continu à me gené, je vais aller consulté.



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