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Douleur quadriceps par (invité) (81.67.15.xxx) le 08/03/16 à 21:50:22
Bonsoir , ce soir lors d'une séance de 1000m je me suis fait mal sur le 3éme .
Ne m'étant jamais blessé , je ne sais à quoi correspond cette douleur .
Arrivé au 300m je ressens une douleur exactement comme une crampe puis ça se calme mais ça reste douloureux .
Je décide donc d'arrêter tout de suite ma séance , je suis parti trottiner 10min pour récupérer avec une petite douleur .
C'est quel type de blessure ? Contracture ? Claquage ? Déchirure ?
PS: je suis à j-15 d'un objectif sur 10km et donc pas mal de prepa derrière ...
Douleur quadriceps par Mare About (invité) (195.35.149.xxx) le 09/03/16 à 18:35:21
Si tu colles ta cuisse sur l'écran on te fait un diagnostique direct en live.....
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