Reprise après de la chimiothérapie

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Reprise après de la chimiothérapie par Lecrom (invité) (83.115.70.xxx) le 10/03/16 à 17:26:58

Bonjour,
J'ai 24ans et j'ai du arrêté la course à pied pendant un peu plus d'un an à cause d'un cancer, la maladie d'Hodgkin. Je suis maintenant en rémission, j'ai eu ma dernière chimio il y a environ un mois à la suite de 6 cycles de BEACOPP. Je Valais 33min 24 au 10km avant d'être pris par le cancer.

Est-ce que certains ont vécu une expérience semblable? Avez vous une idée de quelle façon reprendre? J'aimerai retrouver mon niveau d'avant, je ne sais pas si ce sera possible un jour...

Reprise après de la chimiothérapie par dan (invité) (212.234.72.xxx) le 10/03/16 à 18:06:13

Oui j'ai eu un folfox pendant 12 séances, pour un colon, de juin à décembre. Je réussissais à avoir un entrainement lèger par semaine au plus loin de la chimio. Puis c revenu tout doux et j'ai fait mon 15° marathon Nice Cannes en novembre de l'année suivante donc 10 mois après, très bien. Du coup j'ai voulu aller au-delà et en mars j'ai fait le 50 de l'éco trail pour dire m...au bonhomme vert! Et ca été 7h30 d'effort mais de plaisir. Depuis, ok tout est normal, la vma baisse mais c'est l'âge! Bonne reprise à toi, ça va le faire ;-))

Reprise après de la chimiothérapie par dan (invité) (212.234.72.xxx) le 10/03/16 à 18:09:25

Ne te brutalise pas, reprend doucement et progressivement. N'essaie pas de revenir à ton super niveau rapidement, ça serait contre-productif. Ton corps en a bavé, il faut y aller tout doux. Un seul fractionné par semaine et monte doucement la qualité, fais des bon footings tout en foncier, force toi a eller lentement (un peu à la Cottereau si tu connais).

Reprise après de la chimiothérapie par Under (invité) (78.234.210.xxx) le 10/03/16 à 19:10:24

Heureux de te (re)lire Lecrom...

Reprise après de la chimiothérapie par Lecrom (invité) (83.115.70.xxx) le 10/03/16 à 19:47:35

Je connais de nom Cottereau seulement.

J'ai fait un footing lundi et ce matin 5 et 7 kms à 10,5 11kmh mais c'est dur. J'ai pris pas mal de poids aussi, j'ai 8 kg de plus qu'au début du traitement.

Merci à vous pour vos messages.

Reprise après de la chimiothérapie par (invité) (79.90.168.xxx) le 10/03/16 à 19:54:09

Bonne reprise à toi et bravo

Reprise après de la chimiothérapie par (invité) (84.102.215.xxx) le 10/03/16 à 20:14:15

tu avais un très bon niveau et je suis certain que tu vas revenir encore plus fort. Bon courage.

Reprise après de la chimiothérapie par (invité) (109.10.72.xxx) le 10/03/16 à 20:16:08

Félicitations à toi !!

Reprise après de la chimiothérapie par Bignose (invité) (88.190.77.xxx) le 10/03/16 à 22:03:54

Prends le temps , je connais un athlète de haut niveau belges 3.36 au 1500 dans ton cas ...

Il reprends cette année et cette hiver il a été champion De Belgique


http://m.lavenir.net/cnt/dmf20151119_00738174/

Reprise après de la chimiothérapie par Dan (invité) (89.156.214.xxx) le 10/03/16 à 22:14:17

C'est déjà une bonne reprise. Côté poids moi j'en avais perdu pas mal et j'avais du mal à le récupérer. Pour toi je ne sais pas, mais suis mes conseils et comme dit Voulzy "Slow down!" Sois patient, ne fais pas de sur entraînement pour "rattraper" alimente et hydrate toi bien. Je pense que tu reviendras à ce bon niveau qui est le tien, mais ne compte pas les jours pour y parvenir. So long! Dan

Reprise après de la chimiothérapie par (invité) (92.152.154.xxx) le 12/03/16 à 09:39:25

A 24 ans, il n'y a pas de soucis à te faire, tu vas retrouver ton niveau d'antan sans aucun doute.

Tu as su te battre contre la maladie et gagner, tu as su t'entraîner dur pour réaliser 33' par le passé (pas si ancien que ça) qui d'ailleurs est un temps pour un podium dans la majorité des courses du dimanche matin !! Preuve que tu as un mental et un physique fait pour la gagne.

Soit patient, tu es jeune et ton niveau va vite revenir, soit à l'écoute de tes sensations (en 33' tu dois de connaître, pas besoin des conseils des pseudo entraîneurs du forum), prends tu plaisir à courir, tes 8kg vont fondre gentiment et tu reviendras plus fort avec une double victoire à la clef: retrouver ton excellent niveau (voire mieux!) et écraser cette foutue maladie !!!

Bon courage à toi et au plaisir de te lire dans tes futurs progrès.

Reprise après de la chimiothérapie par Jake (invité) (77.129.58.xxx) le 12/03/16 à 17:14:08

Salut Lecrom !!
Sympa de lire tes messages à nouveau !
Pour ce qui est de retrouver ton niveau passé à 24 ans c'est une question de semaines.
Reprends progressivement et écoutes ton corps .
Bravo pour ton combat !!
@ plus:)

Reprise après de la chimiothérapie par Lecrom (invité) (83.115.76.xxx) le 12/03/16 à 17:15:25

Merci à vous,
Je redonnerais des nouvelles régulièrement de ma progression. J'ai fait mon 3eme footing aujourd'hui, 7km en 37 min. Je suis encore qu'à 12 d'hémoglobine donc j'ai en plus à récupérer de ce côté là. Je devrais pouvoir progresser :)

Reprise après de la chimiothérapie par Lecrom (invité) (2.5.39.xxx) le 31/08/17 à 11:02:56

Je viens redonner des nouvelles plus d'un an après.

Bon bah la reprise n'aura pas été simple. J'étais encore beaucoup trop fragile physiquement pour m'entraîner sérieusement. J'ai été arrêté par tout un tas d'infections et puis la fatigue du traitement, les études... Je faisais des mois à 150km puis le suivant à 20 voire 0.

Mais finalement, je recours plus sérieusement depuis 1 mois et demi. J'ai même battu mon record de km au mois d'août (même avant mon cancer) avec 300km. Je pense faire le semi de Marcq en Baroeul, en espérant faire moins d'1h20. J'ai pas retrouvé exactement mon niveau mais j'aurai signé pour recourir comme ça.

D'ailleurs, je pense à reprendre une licence, mais je ne sais pas dans quel club (proche de Lille).

Reprise après de la chimiothérapie par (invité) (83.204.169.xxx) le 31/08/17 à 12:22:30

donne un peu de temps au temps, et surtout à ton corps, qui a déjà beaucoup donné...et tu vas reprendre des repreres, actuels! bon vent, ;-)

Reprise après de la chimiothérapie par (invité) (109.221.94.xxx) le 31/08/17 à 12:29:22

Merci d'avoir donné des nouvelles.
Bravo pour ta reprise. Bonne continuation

Reprise après de la chimiothérapie par Serge92 (membre) (83.204.169.xxx) le 31/08/17 à 13:38:18

Lecrom Merci pour ton message...

Reprise après de la chimiothérapie par bertyprofmaths (membre) (78.242.74.xxx) le 31/08/17 à 18:17:23

Tu trouveras une liste des clubs ici :

http://www.athle.fr/asp.net/main.html/html.aspx?htmlid=5277

Bonne reprise à toi :-)

Reprise après de la chimiothérapie par grilo96 (invité) (37.168.110.xxx) le 31/08/17 à 19:07:41

Bravo à toi ! Continue comme ça ^^
Merci pour tes messages qui j'en suis sur donneront de la force à pas mal de monde.
Beau combat

Reprise après de la chimiothérapie par Nodrac (invité) (88.178.147.xxx) le 31/08/17 à 19:35:31

Bravo lecrom . Continue surtout à ne rien lâcher dans ta vie comme dans la course.

Reprise après de la chimiothérapie par (invité) (90.127.17.xxx) le 02/09/17 à 23:47:37

Bravo Lecrom !
Je suis dans ton cas (chimio) et ton histoire me sert de modèle m'aide beaucoup.
As-tu changé beaucoup ton alimentation/hydratation dans ta reprise de l'entraînement ?

Reprise après de la chimiothérapie par Lecrom (invité) (90.110.224.xxx) le 10/09/17 à 18:02:45

90.127.17.xxx Qu'as tu comme cancer et comme traitement?

J'ai absolument rien changé. Je pense que j'ai beaucoup de jours "sans" par contre. Ou la forme n'est pas là. Il m'a fallu un an et demi pour pouvoir reprendre assez sérieusement. Mais malgré des produits très toxiques au niveau cardiaque et pulmonaire, je n'ai pas la sensation d'avoir perdu mon potentiel.

Reprise après de la chimiothérapie par Serge92 (membre) (83.204.169.xxx) le 10/09/17 à 18:06:29

BRAVO A VOUS et n'oubliez pas que cette démarche est TRES bénéfique dans le protocole de soins sur le chemin de la guérison ! RESPECT !

Reprise après de la chimiothérapie par Lecrom (invité) (90.110.239.xxx) le 10/04/18 à 07:36:09

Bonjour à tous,

Je viens redonner des nouvelles si des gens vivent ce que j'ai vécu (et p parce que je suis assez fier^^), j'ai bouclé mon premier marathon à Paris en 2h53 :)
C'est pas le niveau d'un 33min au 10km mais je suis sur mon petit nuage quand même ^^

Reprise après de la chimiothérapie par Roger (invité) (46.218.206.xxx) le 10/04/18 à 11:17:06

Bravo super exploit.

Reprise après de la chimiothérapie par sylvano81OM (invité) (86.73.143.xxx) le 10/04/18 à 11:42:51

Lecrom félicitation 2h53 pour un premier marathon et après ce que tu as vécu c'est un super résultat !

Reprise après de la chimiothérapie par Serge92 (membre) (86.249.160.xxx) le 10/04/18 à 13:17:58

LECROM tu es un bel exemple pour tous ceux qui sont touchés par la maladie.... beau message d'espoir.
Meilleurs vœux à toi !

Reprise après de la chimiothérapie par (invité) (109.10.28.xxx) le 10/04/18 à 13:25:55

Salut Lecrom,


Merci des nouvelles. Et surtout bravo pour ta performance : pas seulement celle du MdP mais d’avoir repris après la maladie.
Tu ne vas que progresser !

Keep running

David

Reprise après de la chimiothérapie par Pipo34 (invité) (2.4.18.xxx) le 10/04/18 à 13:47:04

Salut Lecrom,

Félicitations pour ta reprise et pour ce temps! qui pour beaucoup serait...nickel! ;-)
Bonne suite.

Reprise après de la chimiothérapie par invité (invité) (92.163.25.xxx) le 10/04/18 à 16:04:51

lecrom ,je te dis bravo pour ce 2h53 malgré tout ce que tu as eu avant .

Reprise après de la chimiothérapie par (invité) (130.185.185.xxx) le 11/04/18 à 20:53:47

"""Reprise après de la chimiothérapie par Lecrom (invité) (83.115.70.xxx) le 10/03/16 à 17:26:58

Bonjour,
J'ai 24ans et j'ai du arrêté la course à pied pendant un peu plus d'un an à cause d'un cancer, la maladie d'Hodgkin. Je suis maintenant en rémission, j'ai eu ma dernière chimio il y a environ un mois à la suite de 6 cycles de BEACOPP. Je Valais 33min 24 au 10km avant d'être pris par le cancer.

Est-ce que certains ont vécu une expérience semblable? Avez vous une idée de quelle façon reprendre? J'aimerai retrouver mon niveau d'avant, je ne sais pas si ce sera possible un jour..."""

BRAVO !!!
Respect pour ton courage ! Je te souhaite tout plein de bonnes choses pour la suite, bien sincèrement.
Tu es un exemple pour tous !

LGF

Reprise après de la chimiothérapie par Lecrom (invité) (77.136.82.xxx) le 12/04/18 à 14:47:27

Merci beaucoup les gens. Vos messages font chaud au coeur.

Je pense que je vais repartir pour en faire un cet automne, reste plus qu'à choisir lequel.

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