Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
[deception] test ratée ? par Nauxis (membre) (78.209.80.xxx) le 08/04/16 à 20:45:08
Salut , alors voila mon problème :
j'ai l'habitude de courir "aisément" 1,4 km en 6 minutes régulièrement , ce qui ferait normalement 14 de VMA
mais je viens d'essayer le test de vameval et j'ai difficilement tenu le palier 6 ( 11 de vma ) alors que je cours régulièrement ( +foot)
de ce fait je me demande si cet écart conséquent est normal ?
[deception] test ratée ? par (invité) (81.67.15.xxx) le 08/04/16 à 21:10:52
Pourquoi 1,4km précisément ? Parcours sur route ? Piste ?
[deception] test ratée ? par Nauxis (membre) (78.209.80.xxx) le 08/04/16 à 21:48:36
j'ai fait le test sur piste de 400m et j'ai fait 3 tours et demi
[deception] test ratée ? par Gossex (invité) (90.96.129.xxx) le 08/04/16 à 22:07:42
Tu es sûr de la longueur de la piste, certaines font 300M?
[deception] test ratée ? par (invité) (78.209.80.xxx) le 08/04/16 à 22:24:18
Elle fait 400m sur j'ai calculé avec openrunner elle fait meme 410 metres a peu près
[deception] test ratée ? par MarathonMarne (invité) (86.252.8.xxx) le 08/04/16 à 22:42:11
Ca sert à rien de se tester sur 6min très souvent et de toutes façons on n'est pas des machines, on peut avoir des coups de mou.
[deception] test ratée ? par Serge92 (membre) (82.124.8.xxx) le 08/04/16 à 23:12:25
"Elle fait 400m sur j'ai calculé avec openrunner elle fait meme 410 metres a peu près"...
ils devaient être bourrés quand ils ont construit la piste !
[deception] test ratée ? par bertyprofmaths (membre) (78.242.74.xxx) le 09/04/16 à 00:34:12
Oui, mais si Openrunner le dit... :) :)
[deception] test ratée ? par andin (invité) (190.22.63.xxx) le 09/04/16 à 17:00:15
À Septèmes-les-Vallons ils se mettent de la coke. Piste carrée de 380 m environ.
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge