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killian klassic 45kms par phil12000 (invité) (193.252.184.xxx) le 26/04/16 à 10:52:39
Bonjour
Quelqu un a t il déjà fait ce trail a Font Romeu ? Notamment le 45kms ? En effet quand on regarde les temps au vu du kms et du dénivelé de 1900, ils me paraissent enormes ?
killian klassic 45kms par (invité) (90.55.41.xxx) le 27/04/16 à 11:32:56
Tout simplement parce que le trail se déroule en altitude. Pour rappel, à Font Romeu, tu es à 1800m. Au niveau cardio avec l'altitude c'est dur et usant. Les allures sont donc réduites. Même sur le plat tu relances peu au final, et y'a 3/4 belles pentes à bouffer
killian klassic 45kms par (invité) (193.252.184.xxx) le 28/04/16 à 09:37:38
ok j avais pas penser a ce point
faut donc travailler mon cardio !!!
je vais peut être me contenter du 25 plutôt que le 45
Merci pour ta reponse
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