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Identifier ma blessure par Rico (invité) (192.83.160.xxx) le 13/05/16 à 09:14:16
Bonjour à tous,
Je viens ici en espérant de tout coeur trouver une réponse à mon souci.
J'ai depuis des mois un souci aux tibias qui est le suivant:
- un genre d'engourdissement quand je lève le gros orteil en accélérant par exemple ou quand je tape dans un ballon de foot
- un petit bleu qui se forme sur le muscle antérieur du tibia sur le côté extérieur
- Je ne sens pas grand chose au repos mais une gène quand je marche dans la vie de tout les jours
J'ai fait une écho qui a rien révélé au niveau du muscle alors j'ai pensé à une inflammation mais j'ai pas spécialement mal c'est plus un engourdissement et une sensation que le muscle est lourd. Le syndrome des loges j'en ai entendu parler mais la aussi pareil j'ai pas de grosses douleurs.
Merci pour votre aide d'avance
Identifier ma blessure par Allô coach (invité) (89.89.138.xxx) le 13/05/16 à 09:55:58
La blessure est un passage presque obligé, une chose à peu près inévitable qui se
produit dans la grande majorité des disciplines sportives. On remarque que les types
de blessures diffèrent d’un sport à l’autre. Chaque discipline a ses classiques, son
propre palmarès des blessures les plus fréquentes.
La première série de questions : As-tu respecté, au cours des derniers jours, le contenu de
l’entraînement sur le plan du volume (les kilomètres) ? De l’intensité (le rythme) ? De la fréquence
(le nombre de séances par semaine) ?
La deuxième série : As-tu fait quelque chose de différent sur le plan physique au cours des derniers
jours, par exemple un déménagement, un grand ménage, ou même du jardinage ? As-tu pratiqué un
autre sport avec intensité ? As-tu participé à une compétition sans m’en parler ? Un test de forme
physique en cachette ?
La troisième : Ça fait combien de temps que tu ressens la douleur ? Est-ce qu’elle augmente, est-ce
qu’elle a un peu diminué récemment ou est-ce qu’elle est stable ? As-tu mal lorsque tu marches,
lorsque tu cours, lorsque tu montes ou descends les escaliers ?
Identifier ma blessure par rico (invité) (192.83.160.xxx) le 13/05/16 à 10:11:37
Bonjour, je traîne ce problème depuis des mois je l'ai particulièrement ressenti quand je taper dans un ballon car je fais du foot en parrallèle de mes sorties running ou quand j'accélère/décélère en voiture.
C'est bien localisé sur le tibia antérieur par contre je ne sais pas ce que c'est si mon écho a rien décelé sur le muscle.
Je lis pleins de choses et je m'inquiète forcément on parle de syndrome des loges etc etc ...
Identifier ma blessure par rico (invité) (192.83.160.xxx) le 13/05/16 à 10:17:30
Pour répondre à votre question j'ai pas changer mes habitudes je reprend pas contre depuis 2 mois seulement.
Juste que j'ai du mal à faire la distinction car une inflammation est censé faire mal quand j'appui et la j'ai pas spécialement mal. J'ai souvent un petit bleu qui apparaît quand je cours parfois je ne sais pas si c'est lié.
Identifier ma blessure par Serge92 (membre) (82.124.11.xxx) le 13/05/16 à 10:18:24
il existe une profession qui se nomme docteur en médecine..... avec des spécialistes, ici nous n'avons que le marc de café ! :-)
Identifier ma blessure par Rico (invité) (192.83.160.xxx) le 13/05/16 à 10:26:32
Merci Serge, c'est un rdv le 20 uniquement alors je fais des recherches et demandent des avis pour ne pas me faire un sang d'encre.
Identifier ma blessure par Serge92 (membre) (82.124.11.xxx) le 13/05/16 à 10:45:08
Relax et Patience... :-)
Concernant les fractures de fatigue on ne peut rien déceler sur une radiographie...
Identifier ma blessure par Gossex (invité) (83.205.58.xxx) le 13/05/16 à 10:48:59
C'est justement le problème ici. PLus tu vas demander d'avis plus t'auras de réponses différentes et plus tu seras perdu/inquiet.
Va donc chez un médecin spécialiste du sport, pas un médecin généraliste qui dans 90% des cas n'y connait pas grand chose à ce sujet.
Pour le syndrome des loges, il faut certainement faire un echo doppler avec la mesure de la tension intramusculaire etc.
Mais dans presque tous les cas, sur ce forum tu recueilleras plus de questions que de réponses!
Identifier ma blessure par rico (invité) (192.83.160.xxx) le 13/05/16 à 11:33:21
Merci Gossex, je vais prendre rdv pour une écho doppler également afin de réellement identifier ma blessure.
Identifier ma blessure par Gossex (invité) (83.205.58.xxx) le 13/05/16 à 12:54:27
Pour ce qui est du syndrome des loges (j'ai eu le problème mais il s'est réglé tout seul en changeant de chaussures et en modifiant ma façon de courir):
Mes symptômes étaient qu'au bout d'une 15aines de minutes de course a 12/13 kmh je commençais a avoir le coté externe des tibias extrèmement douloureux et tout durs. Un peu comme un pied trop serré dans une chaussure. Je ne pouvais plus relever les deux pieds (c'était bilatéral). Pas d'engourdissement par contre, juste une douleur qui m'obligeait à m'arreter. les tibias étaient durs comme du bois mais au bout de 15minutes de repos tout revenait dans l'ordre. J'ai d'ailleurs une hernie musculaire sur le tibia gauche qui peut etre signe d'une pression intra musculaire trop importante
Identifier ma blessure par rico (invité) (192.83.160.xxx) le 13/05/16 à 13:22:48
Gossex tu me rassures car je prie pour que ce ne soit pas le syndrome des loges.
Moi je peux courir et faire des séances sans douleurs. à chaud je n'ai pas mal mais je ressens une gêne quand je lève le pied et que je me met sur le talon ça tire sur le tibia antérieur.
J'espère que ce n'est rien de grave mais j'ai cette saleté depuis un bout de temps maintenant ...
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