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Arret 1 semaine mais jambes mortes par (invité) (87.67.139.xxx) le 13/05/16 à 20:58:58
Bonjour,
Cette semaine je n'ai pas couru. Mes 3 dernieres semaines comptaient 2 courses ou je me suis bien donné et je me suis dit qu'il etait temps de faire un petit break, malgré des sensations bonnes et des allures tout à fait habituelles.
Mais j'ai malgré tout l'impression d'avoir des jambes sans force, comme un lendemain de fractionné.
Avez-vous deja eu ce genre de sensation pendant un repos "régénération"?
Bonne soirée
Arret 1 semaine mais jambes mortes par (invité) (85.27.83.xxx) le 13/05/16 à 21:53:55
Oui
Bonne soirée aussi.
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