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6/7 kilos a perdre je cherche le remède par pascal77 (membre) (82.251.115.xxx) le 13/03/05 à 19:00:45
bonjour,
j'ai repris la cap depuis peu et oh surprise en mettant à jour les données de mon cardio j'ai pris 7/8 kilos en un an d'abstinence...la tristesse.je me vois bien en perdre 6 ou 7.alors bien sur je fais attention a ce que je mange et je m'entraine 3/4 fois par semaine mais qui connait un produit susceptible de faire fondre cette satanée graisse?
salutations
pascal
6/7 kilos a perdre je cherche le remède par boulyne (membre) (82.227.187.xxx) le 13/03/05 à 19:14:46
Évite les produits. Supprime la charcuterie, les sucreries, l'alcool et mange à des heures régulières. Après quelques semaines, tu devrais avoir des résultats. Sur ta fiche, je vois que ton poids est de 72 Kgs, est-ce ton poids actuel ?
6/7 kilos a perdre je cherche le remède par pascal77 (membre) (82.251.115.xxx) le 13/03/05 à 19:21:49
ben non en fait c'etait mon poids il y a un an aujourd'hui c'est plus 77/78 kg et avant ca variait en entre 70/72...
je prends note du message en tout cas.mais je pensais pouvoir peut etre trouver un truc qui fasse fondre la graisse a part la cap et des repas équilibrés
6/7 kilos a perdre je cherche le remède par aleka (invité) (83.152.188.xxx) le 13/03/05 à 19:39:14
Un sportif prend soin de sa santé, donc les produits miracles : à éviter, je ne pense pas que tu trouves ce type de conseils par ici, sans compter qu'à mon avis il n'y pas de pdts miracles, juste des charlatans. Se discipliner et changer son alimentation font aussi partie du sport.
Aleka
6/7 kilos a perdre je cherche le remède par pascal77 (membre) (82.251.115.xxx) le 13/03/05 à 19:44:41
quand je parle de produits je ne parle pas d'un truc qui bousille ma santé mais il parait qu'il existe des trucs aux plantes ou meme des soupes censées bruler les graisses... je ne connais pas
6/7 kilos a perdre je cherche le remède par aleka (invité) (83.152.188.xxx) le 13/03/05 à 19:49:07
ok, mais tout ce qui est suceptible de faire fonctionner ton organisme autrement que naturellement est par définition non naturel et bousille la santé. Les plantes sont naturelles mais loin d'être anodines pour autant, ne pas confondre!
aleka
6/7 kilos a perdre je cherche le remède par pascal77 (membre) (82.251.115.xxx) le 13/03/05 à 19:55:30
je prends bonne note aleka.merci du conseil
6/7 kilos a perdre je cherche le remède par zorro (invité) (invité) (80.13.80.xxx) le 13/03/05 à 20:25:00
perdre du poids facile.
une fois par an, je fais un régime(je suis exactement dans le même cas 6 à 7 k a perdre début janvier)
je tourne à 1500 calories par jour et c'est réglé 2 KG de moins par semaine chaque fois c'est pareil.
en 1 mois c'est bon, mais pas très drôle!
soupes légumes fruits ça marche!
le problème c'est après,petit à petit je reprends en fait ,le problème c'est de faire toujours attention et de ne pas manger comme un cochon.plus facile à dire qu'à faire
6/7 kilos a perdre je cherche le remède par boulyne (membre) (82.227.187.xxx) le 13/03/05 à 20:25:43
Si tu veux une bonne soupe, achète des soupes en sachet du type classique Royco, knor ou autre, ça te fera autant d'effet que toutes les cochonneries de soupe miracle qui font soi-disant maigrir. Mince, je me suis planté, si les soupes miracles font maigrir le porte-monnaie : )
Boulyne
6/7 kilos a perdre je cherche le remède par jo (invité) (82.127.230.xxx) le 13/03/05 à 20:27:00
slt pascal
une vie saine, une alimentation équilibrée, 2 ou 3 cap par semaine, tu vas te sentir mieux et naturellement tu vas maigrir sans t'en rendre compte
pas d'alcool, je pense que c'est le pire
fais comme moi, l'apero chez moi ou ailleurs c'est du pepsi max
sportivement
jo
6/7 kilos a perdre je cherche le remède par pascal77 (membre) (82.251.115.xxx) le 13/03/05 à 20:42:00
merci amis de la cap pour tout ces bons conseils
avec ca je pense que ca va le faire ;o )
6/7 kilos a perdre je cherche le remède par mamieblue (invité) (83.205.179.xxx) le 03/01/07 à 13:57:13
si tu veux predre quelques kilos, c'est simple. ne supprime rien de ton alimentations mais fais attention aux sucres lents (féculents) réduit les à maximum 150 g au repas de midi mais mange autant de légumes que tu le souhaites pour le pain il ne faut en manger que 40 g par repas et si tu prends de féculents reduits les à 100 g et tu pourras manger 25 g de pain supprimes les gâteaux, bonbons et tout ce qui apporte trop de sucre. Saches tout de même que les légumes peuvent être manger en gratins ou avec un jus de viande ou un font de veau ou de poule. tu peux manger aussi de la viande en favorisant les viandes blanches ou le poisson. les fromages ne doivent pas dépasser les 25% de MG et tu peux prendre un fuit à chaque repas. Je suis ce régime depuis 1 an et j'aa perdu 30 kg. meilleurs voeux pour 2007 et bon couraghe
6/7 kilos a perdre je cherche le remède par Baltha (membre) (82.234.174.xxx) le 03/01/07 à 15:41:15
Le message de Pascal77 date d'il y à deux ans.
Pour l'avoir vu courir au semi de Boulogne fin novembre, je crois qu'il a bien résolu ces soucis d'excédent pondéral.
6/7 kilos a perdre je cherche le remède par JONK (invité) (193.251.179.xxx) le 03/01/07 à 16:05:53
C'est quoi ces posts ressortis de dessous terre ?
Je recherche un post parlant de la prépa de Mimoun aux JO de Melbourne...
6/7 kilos a perdre je cherche le remède par jacquouille (invité) (82.127.95.xxx) le 03/01/07 à 16:52:32
Hydroxycut hardcore, il parait que c'est pas mal pour bruler les graisse...
6/7 kilos a perdre je cherche le remède par samy (invité) (82.225.2.xxx) le 03/01/07 à 17:29:57
des soupes en sachets.. une hérésie!!
6/7 kilos a perdre je cherche le remède par papimougot (invité) (88.137.93.xxx) le 03/01/07 à 22:05:56
coke coke et encore coke c'est radicale ...
...du coke diet* bien sur
*diet coke = coca cola light
6/7 kilos a perdre je cherche le remède par arlettyloto (invité) (90.11.204.xxx) le 04/01/07 à 09:20:15
Hélas pour moi, je voudrais perdre 30 kgs. je pèse 100 kg
j'ai 70 ans et toute ma vie j'ai fait le régime. je ne bois pas d'alcool, ne mange pas de pa
6/7 kilos a perdre je cherche le remède par arlettyloto (invité) (90.11.204.xxx) le 04/01/07 à 09:20:16
Hélas pour moi, je voudrais perdre 30 kgs. je pèse 100 kg
j'ai 70 ans et toute ma vie j'ai fait le régime. je ne bois pas d'alcool, ne mange pas de pa
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