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100 m 18 ans par Snarelot (invité) (86.245.180.xxx) le 13/06/16 à 17:56:52
Bonjour, j'ai 18 ans (183cm 72kg) j'ai eu le genou cassé pendant 2 ans. Je veux me mettre au sprint j'ai donc fais un test je suis a 12.1 secondes.Est ce que en me musclant mes jambes et en gagnant en souplesse je pourrais avoir un avenir ? merci
100 m 18 ans par François98 (membre) (81.240.28.xxx) le 13/06/16 à 18:03:48
Un avenir ? C-a-d ? Si tu entends par là passer sous 12", bien sur.
Si tu entends par là gagner un championnat national, non.
De quel avenir parles-tu ?
100 m 18 ans par Snarelot (invité) (86.245.180.xxx) le 13/06/16 à 18:07:12
J'aurais aime passe sous la barre des 11. Je sais pas si la souplesse joue beaucoup mais je ne peux pas lever ma jambe tendu au dessus de 50 60 degrés.
100 m 18 ans par François98 (membre) (81.240.28.xxx) le 13/06/16 à 18:20:19
Tout joue : ta souplesse, la force des muscles périphériques (abdominaux, adducteurs, et tout le tralala.
Je ne suis pas assez calé pour te dire si tu pourras un jour courir aussi vite, mais ça me semble compliqué.
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