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100km millau par chris 34 (invité) (90.96.30.xxx) le 19/07/16 à 18:18:02
bonjour qui a commencé pour millau malgré la haleur et quelle séance maxi vous faites en long...
100km millau par jean-pierre (invité) (92.160.16.xxx) le 19/07/16 à 20:48:41
La Taverne des Centbornards [100 km sur route et rien d’autre !] par gagarine (invité) (217.109.233.xxx) le 13/06/16 à 13:49:58
il vaut mieux poser la question sur ce fil, dédié au 100 km.
Enfin millau c'est bientôt et il vaut mieux avoir commencé un tant soit peu et s'entrainer sous la chaleur, par exemple en 2013 ce fut chaud jusqu'à 19 h.
Quel est l'objectif ?
100km millau par andin (invité) (146.155.121.xxx) le 19/07/16 à 21:06:54
Quoi, y'a pas de plan Millau 5 semaines, 3 séances sur le net ?
100km millau par Jereiter (invité) (74.108.36.xxx) le 21/07/16 à 03:49:32
Tu peux suivre Chiotti sur Strava il s entraîne.
100km millau par (invité) (201.223.14.xxx) le 21/07/16 à 04:44:10
L'epo ça s'envoie par strava ?
100km millau par Franck (invité) (90.24.136.xxx) le 21/07/16 à 13:54:59
hello, j'ai commencé la prepa depuis début juillet tout se passe bien; il peut faire très chaud à Millau, autant s'y préparer!
100km millau par chris34 (invité) (90.96.20.xxx) le 21/07/16 à 14:46:11
bonjour,
c'est quoi comme prépa exactement pour toi duréé maxi des sorties et allures
merci
100km millau par Fred (invité) (92.140.89.xxx) le 22/07/16 à 21:05:22
je n'ai pas souvenir de chaleur en 2013; en revanche 2009 oui!
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