Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
abandon de l'aide par pim (invité) (195.93.102.xxx) le 14/03/05 à 17:13:36
j'ai craquer hier sur un 10 km au 7km j'etait fatiguer deja avant de prendre le depart puis je pense vu que je n'etait pas dans le chrono ( objectif- de 40 mn ) et je pense que j'etait plutot a 42 manque de fractionner semaine charger concours pompier et surtout luc leger vendredi apres midi et l'age 38 ans (recuperation) comment gerer cette echec et comment bien repartir au niveau moral pour accrocher de nouveau mes 39.50mn pour le primtemp merci de vos temoignages
abandon de l'aide par jo (membre) (83.156.178.xxx) le 14/03/05 à 17:19:00
ba s'arété deux jours avt la course et bien mangé et bien se reposer la semaine ki precede le jour J et tu seras en pleine forme pour faire ton chrono!
abandon de l'aide par gogo02 (membre) (83.198.37.xxx) le 14/03/05 à 17:27:00
tu as la réponse à ta question, SEMAINE CHARGEE
abandon de l'aide par LA CAGOUILLE 79 (membre) (83.203.106.xxx) le 14/03/05 à 19:07:10
Ca peut pas être tous les jours fête. Rappéle toi " il n'est pas nécessaire d'epérer pour entreprendre ni de réussir pour persévérer"
abandon de l'aide par (invité) (195.93.102.xxx) le 15/03/05 à 18:59:27
merci
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge