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comment avez-vous débuter la cap ? par tortimou (invité) (176.179.15.xxx) le 27/08/16 à 15:52:32
bonjour,
Petit post pour savoir comment vous êtes devenu dépendant de la cap :-)
Pour moi ça a été à défaut, nageur et sports de combats à l'origine (manque de moyen pour payer licences etc...), j'ai mis une paire de "Atemi" à l'époque et j'ai débuté comme ça...
10' de footing au début et puis un jour j'ai réussi 1h! ! (je croyais que j'étais bon ! aucune notion de cap).
Comme je doublais pas mal de monde en footing j'ai décidé de m'inscrire sur une course de 12 bornes....J'ai fais 52'....et j'ai compris qu'il y avait des costauds :-)
Aujourd'hui....plus de 20 ans de pratique....j'ai jamais arrêté ! et c'est inconcevable pour moi :-)
comment avez-vous débuter la cap ? par youpi (invité) (79.82.28.xxx) le 27/08/16 à 17:27:04
J'ai commencé de la même façon en avril 1983 par des sorties de 2 ou 3 km puis sont venus mes 1ers 20km de Paris dès octobre 1983 et mon 1er marathon en avril 1985.
Depuis j'ai participé à 215 courses dont 47 marathons et plein de trails et ultras.
Mais avec l'âge (59) et la multiplication des blessures, j'ai dû arrêter définitivement la cap il y a 2 mois après 33 ans de pratique.
C'est difficile à accepter mais c'est comme çà. Maintenant, je me défoule à la piscine en nageant 14 à 17km par semaine.
comment avez-vous débuter la cap ? par tortimou (invité) (176.179.15.xxx) le 27/08/16 à 18:32:10
Salut Youpi,
Quel genre de blessure t'a contraint à abandonner la cap ?
comment avez-vous débuter la cap ? par youpi (invité) (79.82.28.xxx) le 27/08/16 à 19:34:50
Fissures ligament et ménisque + arthrose genou droit et quasiment plus de cartilage aux 2 genoux...
comment avez-vous débuter la cap ? par (invité) (90.109.234.xxx) le 27/08/16 à 20:36:08
J'y suis venu lentement, modestement et marginalement.
J'ai aimé courir à partir du lycée, et ça c'est confirmé pendant mon service militaire ou ça a été (avec la cuisine du mess) la seule chose qui m'y a plu ! ;-)
Question tortimou: es-tu resté toute ces années fidèle à atemi ?
;-)
@ youpi : pas très youpi quand-même ! ;-)
comment avez-vous débuter la cap ? par youpi (invité) (79.82.28.xxx) le 27/08/16 à 21:06:01
@90.109: oui c'est vrai, mais mes 130.000km courus ont eu raison de mes genoux...
comment avez-vous débuter la cap ? par tortimou (invité) (176.179.15.xxx) le 27/08/16 à 22:51:19
Non non ! je te rassure ! j'ai commencé quelques courses avec, dont un semi en 1h36' avec Atemi ! lol !
J'y connaissais rien et pour moi une paire de tennis suffisait pour courir (pas trop d'argent aussi à l'époque).
Maintenant c'est le grand luxe ! j'ai depuis essayé plusieurs marques classique : Mizuno, Adidas, Asics etc...
Les Atemi c'était vers 1996-97 ;-)
comment avez-vous débuter la cap ? par andin (invité) (104.131.89.xxx) le 28/08/16 à 06:49:39
Bah pour arrêter la clope sans prendre de poids... premier footing 1h, j'étais mort. J'avais fait du footing loisir plus jeune, donc je savais mettre un pied devant l'autre.
comment avez-vous débuter la cap ? par (invité) (185.104.185.xxx) le 28/08/16 à 18:43:15
On peut aussi pratiquer la CAP, sans être dépendant !
comment avez-vous débuter la cap ? par (invité) (37.164.230.xxx) le 28/08/16 à 19:03:27
Moi ça a commencé dans un camp d'entraînement de Daesh. Depuis je ne peux plus m'en passer.
comment avez-vous débuter la cap ? par spd (invité) (185.24.187.xxx) le 29/08/16 à 11:00:02
enfant j'habitais à la campagne. déjà à 8 ans je faisait des courses de 5 kms avec mes frères et sœur, mais comme j’étais de loin le plus jeune, je finissais toujours dernier. ensuite course à l'ecole, course à l'armée (10 kms tous les matins)
ensuite premier semi marathon marseilles-cassis...etc....etc
au total + de 130 000 kms parcourus
comment avez-vous débuter la cap ? par (invité) (176.179.15.xxx) le 12/09/16 à 13:16:47
un pti up !
comment avez-vous débuter la cap ? par Oui (invité) (194.214.0.xxx) le 12/09/16 à 13:23:31
J'ai fait un 10, j'ai fait 40"20 avec gros vent de face sur 8/10e du parcours, course de campagne donc j'arrive à faire 8 sur 150. C'est toujours flatteur. Donc j'ai continué.
comment avez-vous débuter la cap ? par (invité) (83.206.63.xxx) le 12/09/16 à 14:12:10
Moi ça a commencé vers 4 mois environ, après quelques tentatives infructueuses j'arrivais à rouler sur mon tapis d'éveil. Ce fut une révélation "Et motus eius".
Ma vie en fut bouleversée et ma quête du mouvement pouvait démarrer. Bien sur tout ne fut pas rose, notamment parce qu'étant un petit garçon à cet époque pré-théorie du genre, mes effets étaient d'un beau bleu. Mais je m'accrochait et quelques mois plus tard la station debout n'eu plus de secret pour moi "
qui stat erectus super pedibus" la marche puis la course allaient suivre, mais mon histoire s'arrête là.
comment avez-vous débuter la cap ? par Le voleur de pomme (invité) (90.109.234.xxx) le 12/09/16 à 14:26:31
Dans le verger de mon voisin, qui laisse (toujours) pourrir les délicieux fruits de ses pommiers qu'il ne ramassent ni ne cueille jamais par manque de temps.
J'ai commencé par du fractionné en fait.
comment avez-vous débuter la cap ? par (invité) (83.206.63.xxx) le 12/09/16 à 14:32:58
Une main leste, des pieds qui volent, un vigile qui court... "J'ai fait la FNAC"!
comment avez-vous débuter la cap ? par lakrampe (membre) (82.127.92.xxx) le 12/09/16 à 14:33:23
en me demandant si j'allais louper ce putain de bus pour aller à la fac
comment avez-vous débuter la cap ? par (invité) (89.89.138.xxx) le 12/09/16 à 14:43:18
un chien qui m'avait forcé la main ... et je lui en suis très reconnaissant
comment avez-vous débuter la cap ? par gagarine (invité) (217.109.233.xxx) le 12/09/16 à 15:05:35
Pour faire plaisir à celle qui allait devenir la femme de ma vie.
comment avez-vous débuter la cap ? par Oui (invité) (194.214.0.xxx) le 12/09/16 à 15:06:54
C'est beau ce que tu dis, Youri.
comment avez-vous débuter la cap ? par andin (invité) (146.155.121.xxx) le 12/09/16 à 15:45:19
Pour s'envoyer en l'air, ça, il a réussi...
comment avez-vous débuter la cap ? par gagarine (invité) (217.109.233.xxx) le 12/09/16 à 15:51:23
J'ai même jamais plus aterri...
comment avez-vous débuter la cap ? par Oui (invité) (194.214.0.xxx) le 12/09/16 à 16:20:23
T'as des photos ?
En tout bien tout honneur, hein...
comment avez-vous débuter la cap ? par Nodrac (invité) (88.178.147.xxx) le 12/09/16 à 19:13:22
j'ai commencé la CAP entre midi et 2 il y a 7 ans pour chasser le stress du boulot à l'époque ..et j'ai jamais arrêté depuis.
P.S : j'ai toujours fais du sport depuis que je marche ( enfin 3 ans après exactement ) donc habitué à l'effort
comment avez-vous débuter la cap ? par Serge92 (membre) (82.124.11.xxx) le 12/09/16 à 19:15:58
en sautant du berceau !
comment avez-vous débuter la cap ? par Nodrac (invité) (88.178.147.xxx) le 12/09/16 à 20:06:30
judo à 4.5 ans , c'est tres bon pour la souplesse
: )
comment avez-vous débuter la cap ? par (invité) (92.135.117.xxx) le 13/09/16 à 16:21:20
Le plus difficile a été le 1er pas, ensuite j'ai enchaîné !
comment avez-vous débuter la cap ? par (invité) (194.214.0.xxx) le 13/09/16 à 16:38:37
Et vous, comment avez-vous débouteR la course à pied ?
comment avez-vous débuter la cap ? par lolo (invité) (90.43.22.xxx) le 13/09/16 à 20:21:24
J'avais du temps libre et envie de faire du sport en nature.
Je me suis fixé comme objectif de faire Paris Versailles 2012
comment avez-vous débuter la cap ? par cedbytheway (invité) (194.146.224.xxx) le 14/09/16 à 07:43:40
Pour suivre un pote qui s'entraînait pour rentrer dans l'armée (sapeur pompier de paris). Je trouvais ça pourri au début et maintenant ça fait 12 ans
comment avez-vous débuter la cap ? par FCM RiP (invité) (92.158.212.xxx) le 14/09/16 à 08:43:05
comment avez-vous débuter la cap ? par tortimou (invité) (176.179.15.xxx) le 27/08/16 à 15:52:32
Petit post pour savoir comment vous êtes devenu dépendant de la cap :-)
Deux questions différentes...
- beaucoup débutent la CAP, puis renoncent... Trop dur, trop chiant.
- ceux qui ont débuté et persistent ne sont pas forcément dépendants
- seuls ceux qui sont shootés à la CAP au point de tout faire passer avant sont dépendants.
comment avez-vous débuter la cap ? par (invité) (192.49.74.xxx) le 14/09/16 à 09:34:59
Moi j'ai rencontré Le Pix un jour, et ça m'a poussé à courir. Je ne voulais pas finir physiquement comme lui.
comment avez-vous débuter la cap ? par Oui (invité) (194.214.0.xxx) le 14/09/16 à 10:16:14
FCM RIP: au point de tout faire passer avant la CAP, ou de faire passer la CAP avant tout ?
comment avez-vous débuter la cap ? par FCM RiP (invité) (92.158.212.xxx) le 14/09/16 à 10:46:59
Oui, Oui !
J'ai inversé...
Un jour j'ai bavardé sur les quais de Seine avec un jogger. Il m'a avoué être ravi de divorcer pour pouvoir augmenter le nombre de séances hebdo...
comment avez-vous débuter la cap ? par Oui (invité) (194.214.0.xxx) le 14/09/16 à 11:39:21
Ah, ah. Ca me fait marrer. Le mec se retrouvera jamais de gonzesse, à moins qu'elle soit coureuse également.
comment avez-vous débuter la cap ? par Séraphin (invité) (80.15.154.xxx) le 14/09/16 à 11:49:00
@(192.49.74.xxx)
Tu devrais te payer une formation à l'école nationale de l'humour car tu en es cruellement dépourvu ;)
http://www.enh.qc.ca/
comment avez-vous débuter la cap ? par (invité) (192.49.74.xxx) le 14/09/16 à 11:56:45
@Séraphin
J'ai déjà assez de boulot avec les cours de pipes à donner à ta mêre!
comment avez-vous débuter la cap ? par Le cul Ré (invité) (90.109.234.xxx) le 14/09/16 à 12:32:00
"seuls ceux qui sont shootés à la CAP au point de tout faire passer avant sont dépendants."
Et ceux qui n'en sont pas (de ceux-là) ne sont bien sûr jamais shootés à rien d'autres, et les justes maîtres d'une vie variée et équilibré qui elle seule conduit le genre humain au beau n'heure.
Amen.
comment avez-vous débuter la cap ? par (invité) (80.15.154.xxx) le 14/09/16 à 13:30:22
(192.49.74.xxx)
Et tu as avalé combien de foutre, ducon ?
comment avez-vous débuter la cap ? par (invité) (192.49.74.xxx) le 14/09/16 à 13:33:18
Séraphin, parle pas si mal de ta mêre petit morveux! C'est pas parce que suite à une rupture de préservatif avec un de ses clients qu'elle t'a eu que tu dois lui en vouloir, c'était un accident!
comment avez-vous débuter la cap ? par (invité) (80.15.154.xxx) le 14/09/16 à 13:36:31
Pourquoi veux-tu que tout le monde soit à ton image ?
Va te soigner, pov' type, c'est une pathologie de dénigrer anonymement et lâchement les autres planqué devant son écran.
Il doit y avoir une médication.
comment avez-vous débuter la cap ? par (invité) (192.49.74.xxx) le 14/09/16 à 13:45:47
Séraphin
Sois pas énervé tu sais bien que l'argent des clients de ta mêre a servi à financer ton enseignement spécialisé pour enfants mongols. Ca a coûté des ronds, elle n'a pas toujours pompé pour le plaisir mais pour quon te trouve un encadrement adapté à ton retard mental.
comment avez-vous débuter la cap ? par 2 ans de prison, et 30 000 € d'amende. (invité) (90.109.234.xxx) le 14/09/16 à 13:56:48
Potentiellement répréhensible par la loi ; le harcèlement et les insultes sur internet.
https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F32239
comment avez-vous débuter la cap ? par (invité) (80.215.174.xxx) le 14/09/16 à 13:59:46
Séraphin, laisse tomber, 192 est le parfait archétype du milicien.
Certainement malingre, complexe d'infériorité et petite bite.
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