Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Luc légér par (invité) (79.81.240.xxx) le 12/09/16 à 18:32:41
Salut à tous,
J'aimerais savoir si quelqu'un à un style d'entrainement à adopter pour s'améliorer au luc léger.
Je vise le palier 12 ou 13.
Pour le moment je suis vers le palier 10-11.
Merci à tous.
Cordialement !
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge