amateurs ASICS

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amateurs ASICS par RIJSEL (invité) (82.228.170.xxx) le 31/10/16 à 08:27:32

Bonjour
je cours mes marathons entre 2h45 et 2h50 Je suis un coureur "universel" pour un poids de 68 kg. Je cours aujourd'hui en cumulus mais elles sont peut être un peu "lourdes" compte tenu de mon poids. Que me conseillez vous ?
Merci

amateurs ASICS par jp75018 (membre) (86.242.3.xxx) le 31/10/16 à 08:33:34

Salut,

Oui bien trop lourdes, trop d'amorti, et pas assez dynamiques vu ton niveau et ton poids.

Tu peux passer sur des DS-Trainer, il y a un modèle pronateur léger, mais aussi un autre neutre.

JP

amateurs ASICS par (invité) (83.206.63.xxx) le 31/10/16 à 09:18:33

Tu as aussi les asics Bikila1960... t'as pas plus léger ;-)

Mais bon, effectivement des DS-trainer c'est pas mal.

amateurs ASICS par (invité) (92.152.212.xxx) le 31/10/16 à 09:27:50

ASICS:

Cumulus = 316gr
Ds Trainer = 250gr
Ds Racer = 180gr

amateurs ASICS par Jihem (invité) (88.177.21.xxx) le 31/10/16 à 11:39:46

encore plus léger et dans la continuité des DS il y a les hyper speed :

http://www.asics.com/us/en-us/gel-hyper-speed-7/p/0010256006.0701

amateurs ASICS par (invité) (78.228.189.xxx) le 31/10/16 à 13:45:13

bonjour
ma podologue m'a dit que courir avec trop d'amorti c'est pas bon, je cours avec des nimbus ou keinsi. mon profil est 68kg pour 1h35 au semi et 41 au 10. que me conseillez vous comme asics? merci

amateurs ASICS par Serge92 (membre) (82.124.12.xxx) le 31/10/16 à 13:50:18

DS TRAINER

amateurs ASICS par (invité) (78.228.189.xxx) le 31/10/16 à 13:54:33

merci serge de ta réponse, penses tu que de passer avec des ds trainers risque de me donner plus de courbatures?

amateurs ASICS par Serge92 (membre) (82.124.12.xxx) le 31/10/16 à 14:30:36

non par rapport à ton profil morpho ce modèle devrait te donner de meilleures sensations au niveau du pied. De toute manière pour moi il est bon de faire le STANISH après chaque séance.

amateurs ASICS par (invité) (78.228.189.xxx) le 31/10/16 à 14:31:58

autre question est ce que la mizuno rider 18 est l'equivalent de la ds trainer? je demande ça car un de mes voisins me propose ce modele (riders) car il la acheté trop petite pour lui?? merci

amateurs ASICS par (invité) (78.228.189.xxx) le 31/10/16 à 14:36:36

que veux tu dire par "STANISH" Serge?

amateurs ASICS par Serge92 (membre) (82.124.12.xxx) le 31/10/16 à 14:47:38

Google n'est pas nécessairement ton ami mais il peut quand même te donner des pistes....

amateurs ASICS par jp75018 (membre) (86.242.3.xxx) le 31/10/16 à 14:57:40

http://www.nantes-mpr.com/cheville/tri_exo.htm

Sans le glaçage et sans charge en préventif.

Je le fais une séance sur 2 environ.

J'avais cessé pendant 3 mois pour voir, et des tensions aux mollets étaient réapparues, plus rien depuis que j'ai repris (c'est un des 2 étirements que je pratique, l'autre étant l'étirement de la chaîne dorsale, appris en stage chez Cottereau, il faudrait que je le fasse plus souvent d'ailleurs).

JP

amateurs ASICS par Serge92 (membre) (82.124.12.xxx) le 31/10/16 à 15:19:52

...:-)
Oui pour le STANISH en préventif pas de glaçage que la posture....

amateurs ASICS par Ghost (invité) (80.12.35.xxx) le 31/10/16 à 15:35:53

Perso j ai trouve la DS trainer très molle. Les picots n apportent rien.
En chaussure legere je me trouve mieux dans des d4 (kiprun sd, kiprace)

amateurs ASICS par Olf (invité) (79.91.244.xxx) le 31/10/16 à 16:19:15

Avec des temps pareils, tu peux aussi regarder les Adidas Boston voir même les Adios.

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