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Nombre annuel de compétitions par B@d (invité) (195.68.62.xxx) le 14/11/16 à 13:23:02
Salut à tous,
Je cours depuis ~3 ans, toutes les distances sur route entre 10km et le marathon, 4 sorties (~50 km) par semaine.
Je me demande, pour ceux qui ont le même profil que moi, combien de compétitions faites vous chaque année ?
Perso, j'en fait entre 3 et 6/an mais je me demande si ce n'est pas trop peu pour progresser.
Merci
Nombre annuel de compétitions par Hatz' (invité) (194.196.9.xxx) le 14/11/16 à 13:27:18
très bonne question et ça va dépendre de ton entrainement et de ton approche...
en gros certains font peut de compèt mais un très gros entrainement et d'autre beaucoup de compèt' mais un entrainement structuré totalement différemment vis à vis du travail en intervalles.
ensuite quelqu'un qui courra du 1500-5000 pourra plus facilement enchainer les compèt que ceux sur semi et Marathon.
Après... s'il existe une tendance en nombre de compèt mini pour porgresser, aucune idée, je laisse les clubards parler.
Nombre annuel de compétitions par Serge92 (membre) (82.124.15.xxx) le 14/11/16 à 13:38:07
effectivement tout dépend des distances .... mais faut pas croire que les pistards en font beaucoup !
Les coureurs hors stade sur 10km en font en général le plus.
Nombre annuel de compétitions par Nodrac (invité) (80.12.34.xxx) le 16/11/16 à 17:54:51
je fais 2 marathons, 2 semis, 2 10km et 2 trails...bref les 2 font la paire...je n'ai pas envie de me spécialiser sur une distance.
du coup mon exemple n'est pas vraiment le bon pour progresser sur une distance en particulier.
Nombre annuel de compétitions par sebtache (invité) (90.39.50.xxx) le 18/11/16 à 14:20:50
Bonjour,
Pour ma part, je fais environ 4 courses objectifs par an avec 1 course de préparation pour chacune d'entre elles.
Ensuite quelques unes du département.
Au total environ 15 / An.
Nombre annuel de compétitions par lolo (invité) (90.96.82.xxx) le 18/11/16 à 15:00:12
Bonjour,
Peso j'en fais plus depuis que je suis en club (1,5 an), C'est à dire 1/mois environ sur l'année.
Nombre annuel de compétitions par Séraphin (invité) (80.15.154.xxx) le 18/11/16 à 15:14:13
255 courses en 12 ans.
Nombre annuel de compétitions par MarathonMarne (invité) (86.252.8.xxx) le 18/11/16 à 15:18:50
Il y een a qui font certaines courses en ''mode entrainement poussé'' pas totalement à fond mais pour préparer une autre course
Nombre annuel de compétitions par Séraphin (invité) (80.15.154.xxx) le 18/11/16 à 15:25:44
C'est mon cas, 1 course sur 3 en objectif, les autres remplacent une séance de seuil ou une SL.
Nombre annuel de compétitions par shadock (membre) (137.129.13.xxx) le 18/11/16 à 15:37:03
Un qui enchaîne :
http://bases.athle.com/asp.net/athletes.aspx?base=resultats&seq=4752445543564653475251485049&saison=-1
:-)
Nombre annuel de compétitions par Steph (invité) (195.132.122.xxx) le 18/11/16 à 16:17:56
Entre 6 et 9/an
Nombre annuel de compétitions par Séraphin (invité) (80.15.154.xxx) le 18/11/16 à 16:23:12
@shadock
J'ai mieux ;)
http://bases.athle.com/asp.net/athletes.aspx?base=resultats&seq=4950465342574653&saison=-1
Et chez les filles :
http://bases.athle.com/asp.net/athletes.aspx?base=resultats&seq=49504950485150494950&saison=-1
Nombre annuel de compétitions par Amateur d' hamac (invité) (90.109.234.xxx) le 18/11/16 à 22:11:43
47 courses en (bientôt) 23 ans (dont une avec abandon sur blessure).
Moyenne annuelle depuis 2006 : 3,9 (11 ans et 43 compétitions).
Moyenne annuelle depuis 1994 : 2,04 (23 ans et 47 compétitions).
Plus grosse année de compétition : 2011 avec... 6 courses.
Mes 8 années les plus légères : aucune compétition ;-)
Nombre d’années avec au moins une compétition : 15.
Nombre de compétitions différentes : 14.
Profil : 41 ans, petit coureur loisir nature.
Nombre annuel de compétitions par eole (invité) (94.252.69.xxx) le 18/11/16 à 22:19:06
J'ai commencé à courir au printemps et j'ai patricipé à 14 courses déjà. J'aime beaucoup l'ambiance. Après, je me rends compte que ça rend les entraînements un peu problématiques et je vais éviter de faire une course chaque semaine, ce que j'ai pratiquement fait cet été. Mais c'est dur de me retenir. Dès que je vois une pub, je dois me retenir pour ne pas m'inscrire ... J'ai deux trails de 18 et 17,5 km les 26/11 et 17/12 et j'ai bien envie de me mettre un 10 k entre les deux ... ;-)
Nombre annuel de compétitions par Moine_Capiste (invité) (82.239.84.xxx) le 19/11/16 à 07:28:21
2 semis et 4 x 10kms l'année dernière mais deux seulement cette année dont mon premier marathon et un semi fait tranquillement dans la prépa, je te laisse deviner quelle est l'année la plus importante à mes yeux…
Nombre annuel de compétitions par Eugène (invité) (78.228.48.xxx) le 19/11/16 à 08:57:57
En ce moment c'est un marathon annuel, et encore. Même si on peut les intégrer à l'entraînement (et certains le font sans doute très bien), je n'aime pas trop, pour ma part, perturber son équilibre. Et puis passer une demi-journée, voire plus, à tout ça, je préfère que ça reste exceptionnel, même si je comprends tout à fait qu'on puisse aimer ces ambiances.
Nombre annuel de compétitions par fred38 (invité) (88.141.114.xxx) le 19/11/16 à 14:20:58
Bjr, cet année 1 marathon, 2 semi, 2x10k, depuis 3ans de course une moyenne de 6 compétition par an.
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