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Fonction cardiaque par letef (invité) (78.242.212.xxx) le 17/11/16 à 20:48:08
J'aimerais savoir ci c'est important d'avoir une fonction cardiaque basse au repos et quel interet
Fonction cardiaque par andin (invité) (152.172.241.xxx) le 17/11/16 à 20:51:37
Le fait d'abaisser sa fréquence cardiaque au repos est souvent un signe d'amélioration de la condition physique, mais ce n'est pas un but en soi.
Pour les sportifs d'endurance sérieux, on trouve souvent des valeurs autour de 40 à 50, mais il y a des variations individuelles.
Il est plus important d'abaisser sa fréquence cardiaque en footing (ou d'aller plus vite à fréquence donnée).
Fonction cardiaque par LGF (membre) (130.185.185.xxx) le 17/11/16 à 21:30:49
en lisant cette question, deux choses me sont venues simultanément à l'esprit :
1) mais c'est une blague cette question ou quoi ?
2) c'est pas possible que ce soit un sportif pour poser une question pareille.
Pour info :
Tout sportif qui s'intéresse un tant soit peu au fonctionnement du corps humain saura à un moment donné de sa pratique (par des recherches personnelles) qu'il est important d'avoir un muscle cardiaque en pleine forme.
Donc, au repos, un sportif (surtout s'il fait régulièrement un sport d'endurance) aura un coeur qui bat, en moyenne entre 60 et 50 battements par minute.
C'est le signe d'un coeur bien musclé et en bonne forme.
Il est fréquent chez les grands sportifs et ceux pratiquant un sport d'endurance, que les battements cardiaques soient en moyenne entre 40 et 50 battements/minute.
En général, en-dessous de 55 à 50 battements minutes, c'est déjà considéré comme une bradycardie.
Si toutefois le coeur sportif bat au repos en-dessous de 40 battements minutes : c'est à surveiller régulièrement.
En général le médecin traitant n'aime pas trop, ni le cardiologue.
Fonction cardiaque par AdrienF (invité) (78.119.164.xxx) le 17/11/16 à 22:45:43
Je pense qu'il faut aussi relativiser par rapport à sa fréquence cardiaque maximale.
Personnellement, j'ai une fréquence cardiaque au repos autour de 38-42 bpm mais une fréquence cardiaque maximale relativement basse de +- 185 bpm, quoique "normale" pour mon âge (28 ans).
Et puis comme dit andin, c'est pas un but en soi d'abaisser sa FC au repos.
Fonction cardiaque par AdrienF (invité) (78.119.164.xxx) le 17/11/16 à 22:49:47
En tout cas, je n'ai jamais considéré ma FC "basse" comme un souci.
Le plus important, je dirais que c'est pas tant la valeur de la FC au repos mais plutôt le comportement du coeur à l'effort.
Fonction cardiaque par olivier47 (invité) (86.201.240.xxx) le 17/11/16 à 23:01:11
Une FC basse indique que vous aurez plus de chances de vivre longtemps, c'est tout.
De mémoire, je crois avoir lu que Kilian Jornet est à 28 pulsations et Martin Fourcade encore plus bas...ceci dit, si c'était une condition pour performer, je serai un contre-exemple, 30 ans de sédentarité + alcool-tabac et pourtant après 4 ans de cap je suis entre 40 et 44 au repos et 57' au 10, donc...non ce que je crois, c'est que la fréquence de réserve est l'élément le plus important.En ce qui me concerne 182-42, soit 140 puls disponibles.
Fonction cardiaque par AdrienF (invité) (78.119.164.xxx) le 17/11/16 à 23:04:34
@ Olivier47
Sans oublier le nombre de facteurs qui influent sur la performance.
Fonction cardiaque par (invité) (173.245.66.xxx) le 17/11/16 à 23:14:44
@LGF, tu dis qu'en dessous de 40 bpm c'est à surveiller régulièrement. Tu tiens ça d'où?
Car cette semaine je me suis mesuré à 33 bpm au repos, y a-t-il vraiment un risque?
Fonction cardiaque par olivier47 (invité) (86.201.240.xxx) le 17/11/16 à 23:19:40
Pour rebondir sur le muscle cardiaque, ce serait intéressant de savoir le p°/° de FC des vainqueurs et premiers arrivés des grands marathons.
Et les Kenyans et autres Ethiopiens sont à combien...? Car on a l'impression que les types sont en footing à 20 km/h, détendus du short...
Fonction cardiaque par LGF (membre) (130.185.185.xxx) le 18/11/16 à 09:40:48
@173 245
une fréquence cardiaque basse = bradycardie.
Chez un sportif qui pratique un sport d'endurance c'est plutôt habituel (en fait son coeur qui est un muscle, s'est adapté à une pratique sportive fréquente, au même titre que le reste de l'organisme).
Chez un sédentaire c'est signe d'un dysfonctionnement voire d'une pathologie (bégnigne ou pas, connue ou pas).
Chez un sportif, une fréquence cardiaque basse reste quand même à surveiller, dans le cadre de la visite annuelle chez le médecin.
En général, le sportif voit régulièrement son médecin traitant/du sport, et/ou son cardiologue passé un certain âge (50 ans en général).
Chez un sédentaire, une fréquence cardiaque basse est à investiguer (rechercher les causes) et à surveiller et/ou soigner.
Pour plus d'infos, tu tapes BRADYCARDIE (causes et conséquences) sur ton ordi.
Je reste à ta disposition pour plus d'informations, même si je ne suis qu'une simple infirmière de la fonction publique hospitalière.
;-)
Fonction cardiaque par trou duqmed (invité) (132.31.69.xxx) le 18/11/16 à 09:44:32
Ou, comment prendre un sportif pour un grand malade et faire busi busi business ;-)
Fonction cardiaque par Oui (invité) (194.214.0.xxx) le 18/11/16 à 10:00:18
LGF, tu verrais mon muscle...
Quand j'ai bu, le lendemain, mon coeur bat supervite par rapport à la normale au repos... Pourquoi ?
Fonction cardiaque par LGF (membre) (130.185.185.xxx) le 18/11/16 à 11:57:19
parce que.
Fonction cardiaque par Oui (invité) (194.214.0.xxx) le 18/11/16 à 12:02:20
Eh ! dis, LGF, t'es pas marrante aujourd'hui....
Tu les as... ?
Fonction cardiaque par LGF (membre) (130.185.185.xxx) le 18/11/16 à 12:03:14
"tu les as..." : plus jamais tu veux dire ?
:-)
Fonction cardiaque par Oui (invité) (194.214.0.xxx) le 18/11/16 à 12:25:13
Aménorrhée ad vitam aeternam !
On appelle ça comment déjà ? ;)
Hihihi
Fonction cardiaque par SuperD (membre) (86.198.198.xxx) le 18/11/16 à 12:25:53
"Pour rebondir sur le muscle cardiaque"
drôle de façon de pratiquer les massages cardiaques...
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