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Durée repos periostite tibiale postero-médiale par (invité) (130.79.54.xxx) le 02/03/17 à 19:46:01
Bonsoir à tous,
Il y a quelques temps, on m'a diagnostiqué une periostite posteromédiale du 1/3 inférieur du tibia (oedeme periosté et médulaire).
Les avis divergent entre médecin du sport (repos 15 jours de CAP puis tentative de reprise) et le radiologue ayant réalisé l'examen (repos plusieurs mois...)
Certains d'entres vous sont ils déjà passés par là ?
Merci pour vos conseils et bonne soirée.
Durée repos periostite tibiale postero-médiale par (invité) (149.154.218.xxx) le 03/03/17 à 00:54:45
53 jours
Durée repos periostite tibiale postero-médiale par MathieuCH (membre) (138.190.32.xxx) le 03/03/17 à 07:48:44
Dans mon cas c'était reprise très progressive une fois les douleurs disparues au quotidien.
Quand je dis très progressive, je partais courir et marchais dès que je sentais à nouveau une légère douleur dans le tibia, au début après 2-3km. Et chaque fois je pouvais rajouter un peu de distance.
Je m'étais arrêté complètement environ un mois.
L'important est d'avoir identifié la cause, et pris les mesures nécessaires pour éviter une rechute.
Je te conseille ce fil :
http://www.courseapied.net/forum/msg/108080.htm
Voir le message de Brad le 24/05/13 à 20:19:02
Durée repos periostite tibiale postero-médiale par (invité) (82.242.204.xxx) le 03/03/17 à 21:50:28
Merci Matthieu pour ton message.
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