CR Trail des cabornis pres de Lyon

Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

CR Trail des cabornis pres de Lyon par Schlitz (invité) (195.167.237.xxx) le 23/03/05 à 10:46:52

Bon, je sors juste d'une periode penible de blessures (contracture soleaire, pb pyramidal). En fait non, j'y suis encore je crois. Donc depuis 3 mois, sortie courtes de 45'/1h maxi avec juste un peu de rythme deux fois par semaine. Bon pas terrible et problemes pas tres resolus.
La dessus, une copine me branche, ainsi que 2 autres potes, pour l'accompagner au trail des Cabornis. Hup, je m'inscris, prend comme celle la "petite" version soit 21 kms pour 900m de D+ (le grand fait 35 kms et 1.500m de D+). J'ai aucune experience du trail si ce c'est une etape de la Saintélyon en décembre mais bon en accompagnateur.
Démarrage à 9h : nous sommes 340 réunis à Saint-Romain aux Monts d'Or. Pas trop de monde donc mais ca n'est que la seconde edition. Et c'est sympa, bonne ambiance et surtout une meteo BE-TON. Un soleil radieux, 12°C le matin mais 22°C prevu l'aprem, que du bonheur.
La troupe s'elance, ca monte tranquille sur le bitume dans le bled puis un peu plus sur du chemin carrossable et PAN on enquille les petits chemins et la ca monte bien (10% au moins). Moi qui aime pas trop envoyer des le début je suis servi. La copine est laché, pas grave, on laisse une escorte et deux eclaireurs et on tourne et on se retrouve tous aux ravitos. Je finis par alterner marche et course comme tout le monde jusqu'aux contreforts du Mont Thou (646m) et PAF ce redescend velu, je relance c'est bon mais ca remonte a nouveau cette fois direction le Mont Thou, le sommet je veux dire. On se retrouve tous au ravito on on peut choisir si on fait le petit (21) ou le grand (35). Ben ouais, on choisit pas a l'avance, on fait au bout de 8 bornes selon. Pas con non ? Du coup, j'hesite, je pousse tout le monde à faire 35 mais on reste sur 21 apres un bon ravito (ravitos bien granis, benevoles tres sympas). Arrivée en hauu du mont Thou, on resdescend en face à l'aide d'une corde (pas du rappel mais faut faire gaffe !!!). Puis remontée du Verdun derriere, puis Narcel on enchaine les sommets, autres ravito, encore organisation sympa. Seul bemol : le kilométrage fantaisiste !!! On aurait dit que les benevoles s'étaient donnés le mot "plus que 12" "plus que 14" eeeuhhh j'ai reculé ??? M'enfin je m'en foutais j'étais pas la pour le temps. Derniere montée sur le Mont Verduin puis grande descente très sympa dans les bois. La vue sur Lyon est un peu caché par une brume de beau temps mais pas grave. Je me lache et pousse un peu la machine, il faut attendre la feminine qui en bave un peu à l'arrivée. Ca y est, on en termine en 2h56. Nous les trois hommes echappont à la cuillere en bois grace a un gras qui finit 4' derriere nous. Ouf, on est pas la pour le temps m'enfin quand meme, on a notre fierté !! ;o) Quique faut bien un dernier. Bref, j'ai pas trop forcé, il faisait un temps fabuleux (quel bol), parcours TRES sympa, paysages tops, organisation vraiment bien foutue. Si vous etez dans la région en mars 2006, n'hésitez pas !!!!! (bon je promet rien pour la meteo) Ca m'a donné gout aux trails je crois ... Si vous en connaissez de 25/30 bornes sur Rhone-Alpes dans les semaines / mois qui viennent, je suis preneur !!! Ah ouais, et en plus, meme pas eu mal. Tellement bien que les blessures l'ont pas ramenées. Non mais !

CR Trail des cabornis pres de Lyon par Elioth (invité) (217.128.28.xxx) le 23/03/05 à 11:36:00

SCHLITZ!! Enorme ce nom, ca vient d'ou? Je connais bien une version en allemand mais je n'oserait pas traduire pour les chastes oreilles du forum...
Mes potes et moi l'utilisons assez souvent dans nos phrases... Marrant ca!

CR Trail des cabornis pres de Lyon par nico07 (invité) (171.16.2.xxx) le 23/03/05 à 16:02:27

Trail de Bacchus à Mauves (07) le 3 avril 2005 organisé par l'EATT (Tournon sur Rhône). 23km avec 850m+ pour le petit et 40km et 1700+ pour le grand. Parcours magnifique, bonne organisation, le tout à 1h de Lyon (100km).
Viendez nombreux!

CR Trail des cabornis pres de Lyon par nico07 (invité) (80.12.46.xxx) le 23/03/05 à 21:53:46

J'allais oublier...Il y a aussi le célèbre "Ardéchois" le 7 mai 2005 à Désaignes (07)34km 1450m+ ou 57km 2450m+, là c'est du costaud avec des passages trés technique et un parcours et une organisation au top, encore une fois.
Venez visiter notre Ardèche.

CR Trail des cabornis pres de Lyon par nico07 (invité) (171.16.2.xxx) le 25/03/05 à 09:21:10

Je vais encore précher pour ma paroisse mais bon,
-trail des coteaux du Pilat (20km et 40km) à St Pierre de Boeuf le 4 juin 2005
-Le Marathon nature de la Drôme à Crest (26) les 14/15 Mai 2005
-Le trail des Dragonnades à Privas le 9 octobre 2005 (30 et 58 km)
et puis dans le même esprit il y a les courses de montagne, beaucoup plus courtes, en ligne avec dénivellé positif, très sympa mais plus intense:
-Satilleu-Lalouvesc le 10 avril à Satilleu (07) 12km
-Die-Col du Rousset le 8 mai à Die (26)
-Lamastre-Nozières le 28 mai à Lamastre (07) 13km 780m+

Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

Forum sur la course à pied géré par Serge