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l'alternative Watten-Cassel par pschitttt (invité) (82.121.74.xxx) le 23/03/05 à 21:25:17
Bonjour,
je vais courrir ce we l'alternative Watten-Cassel, je ne connais pas bien le parcours mais je sais qu'il est difficile. Quelqu'un pourrait-il sur le profil de la course?
l'alternative Watten-Cassel par Francisfl (invité) (82.127.218.xxx) le 23/03/05 à 21:44:46
Tu pars de Watten où de St Omer ?
l'alternative Watten-Cassel par kirui (invité) (83.177.131.xxx) le 23/03/05 à 21:47:23
l'arrivée sur cassel est trés dure je le sais j'y cours trés réguliérement.....
l'alternative Watten-Cassel par pschitttt (invité) (82.121.74.xxx) le 23/03/05 à 22:24:56
je pars de watten. je crois savoir que c'est dur au départ et à l'arrivée (entre les deux???) quelles sont les dénivelés et la longueur des montées? tu le sais peut être pour la montée sur Cassel, kirui?
l'alternative Watten-Cassel par jo (invité) (invité) (82.127.227.xxx) le 23/03/05 à 22:32:44
je devais la faire aussi cette course mais blessure au molet m'en a empeche
elle est plus dure au depart de saint omer (moins de concurrents ),
mais l'organisation est super
c'est vrai qu'il y a des denivellés et pour grimper cassel en fin de course il faut etre fort
je cours regulierement dans le coin, bavinchove ou environ
ce dimanche je vais me ré-entrainer trankilos avec un pote pour retrouver la condition
bonne chance
jo
l'alternative Watten-Cassel par Francisfl (invité) (82.127.218.xxx) le 23/03/05 à 23:17:42
-peu aprés le départ,1100m de montée pour 70m de dénivelé ( Montagne de Watten),
-puis 2000m relax avec une petite montée.
-Ensuite 6km de descente légére, parfois plus accentuée.
- montée légére sur 2000m
- plus raide sur 800m
- 2300m de descente
-1400m de montée ( Le Tom ), légére au début, plus raide aprés le passage à niveau( attention aux trains lol )
- 1500m de descente
- le final ; 3400m de montée, dénivelé 144m, passages parfois raides.
Dans l'ensemble une belle course, rapide par vent de dos. Il n'y a pas a se tromper, c'est toujours tout droit....
Bonne course.
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